原味酸奶。因为火龙果有它本身水果的味道,添加原味酸奶可以使火笼果味更加突出,如果添加其它口味的酸奶,会给人太杂的感觉。原味酸奶是指纯酸奶,是没有添加其他成分的酸奶制品,由新鲜牛奶发酵而成,保持原味,口感较酸,但营养丰富。
火龙果寓意:红红火火,日子越过越红火。橙子寓意:心想事成。香蕉寓意“招财进宝”,来年财源滚滚。橙子的橙同音成,新年寓意“心想事成”。
用料
橙子 1个
酸奶 200克
蜂蜜 适量
柠檬汁 5克
做法步骤
1、准备食材
2、橙子切成片,然后去皮去核
3、放入料理机,加入酸奶、蜂蜜、柠檬汁
4、搅打均匀
5、倒入杯中即可
6、我留了一片橙子做浮漂~
7、成品小贴士
蜂蜜的用量根据个人口味以及橙子的酸甜度决定
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材料:火龙果50克,酸奶20克,蜂蜜10克,纯净水适。
工具:面膜碗、面膜勺。
制作:把火龙果去皮,取果肉切块,放入面膜碗中,用面膜勺压成泥,再加入酸奶、蜂蜜、纯净水,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,火龙果酸奶面膜就做好了
火龙果加酸奶具有一定的减肥作用,每100g火龙果的热量是55大卡,而每100ml酸奶有72卡路里,两者都是低热量食物,适合在减肥期间吃。
橙子味酸奶的广告词
1. 清新橙子,浓醇酸奶,一口尝尽美妙滋味!
2. 橙子与酸奶的完美结合,带来前所未有的味觉体验。
3. 酸酸甜甜,橙香四溢,给你的味蕾一次惊喜的旅行。
4. 喝得到的橙子,品得出的酸奶,挡不住的美味享受。
5. 橙子味酸奶,口感浓郁,营养丰富,健康美味两不误。
6. 一杯橙子味酸奶,给你一天的好心情!
7. 橙子的清爽,酸奶的醇厚,让你回味无穷。
8. 享受橙子和酸奶的双重滋味,开启健康生活新篇章。
9. 橙子味酸奶,为你的生活增添一份活力和清新。
10. 精心调制的橙子味酸奶,给你带来独特的口感和健康的呵护。
半根香蕉、一份火龙果和一杯酸奶所含的热量视不同品牌和量而不同,一般来说香蕉的热量约90卡路里,火龙果的热量约60卡路里,一杯普通酸奶的热量约120卡路里。所以,一杯香蕉火龙果酸奶大概含有270卡路里,但因为具体配方不同热量也有差异。
首先准备柠檬半个、火龙果一个、酸奶一杯。切掉火龙果两端,对半切开,切成小块,把果肉和果皮分离,火龙果、酸奶放入榨汁机中榨汁,倒入杯中,挤上柠檬汁,美味的火龙果酸奶汁就完成了。
2.火龙果苹果奶汁
准备牛奶250ml、火龙果一个、苹果一个。苹果切片切丁,把切好的火龙果和果皮分离,所有材料放入榨汁机榨汁机,倒入杯中,美味的火龙果苹果奶汁就完成了。
相对较低。因为火龙果和酸奶都是低热量、低脂肪的食物,而且榨汁过程中少了果肉和纤维等高热量的成分,所以整个榨汁的热量也会比较低。如果需要增加热量,可以添加一些高热量的食材,如椰子、花生酱等。不过需要注意的是,过量的热量摄入会导致身体负担增加,应该合理搭配食物,控制总热量摄入。健康饮食应该保持适当的热量摄入,并且摄入多样化的营养素。建议在日常饮食中加入蛋白质、碳水化合物和脂肪等多种营养素,保证身体获得足够的能量。同时,结合运动和锻炼等身体活动,促进身体新陈代谢,保持身体健康。
每100g的火龙果其热量在55大卡,而每100ml酸奶的热量在72大卡,两者都是属于热量比较低的食物,搭配一起食用是比较适合减肥期间食用。
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