鲜榨苦瓜汁的功效？ 苦瓜和黑芝麻打汁的功效？

鲜榨苦瓜汁的功效？

对于苦瓜汁的话在夏天里面的话作用还是有蛮多的，一般情况下的话对于苦瓜是具有清热消暑，补肾健脾，养血益气和滋肝明目的功效的，对于治疗痢疾，疮肿，中暑发热，痱子过多和结膜炎等病有蛮好的效果的。所以的话只要自己对与这个不过敏的话就是可以多多的喝一点这个的。

苦瓜和黑芝麻打汁的功效？

苦瓜有清热解毒的作用，而黑芝麻是属于补益肝肾类的食物，有乌须黑发的作用，可以延缓衰老的功能。如果二者打成汁饮用，可以用清热解毒、补益身体的作用，对于经常性 的容易上火的病症，或是有须发早白的病症有调理的作用，可以每天喝一杯。

蜂蜜苦瓜汁的做法及作用功效？

蜂蜜苦瓜汁是将新鲜的蜂蜜和苦瓜挤压在一起制成的果汁。具有清热解毒、利水明目的作用。从营养角度来看，蜂蜜苦瓜汁含有丰富的维生素、钙离子、铁离子、有机酸和更多的抗氧化剂。不仅能增强人体免疫力，还能降低血压和血脂，从而预防心脑血管疾病以及动脉粥样硬化。

芹菜泡水的功效？

芹菜泡水喝可以辅助降血压的，芹菜有降压的效果，就是很多人都知道的，高血压的患者可以适当的吃芹菜，也可以用芹菜泡水喝的，还可以清热解毒，也有利尿消肿的作用，也有平肝的效果。一般人都可以适当的吃芹菜的。也有降脂的效果，对心脑血管患者是有益处的。

苦瓜汁的做法？

1、准备一个榨汁机，洗干净内胆并擦干，将苦瓜清洗干净，竖着对半切开。

2、去掉里面的瓤，将苦瓜横着切片，将切好的苦瓜放进榨汁机里面。

3、倒入凉开水或矿泉水，水量没过苦瓜四五厘米即可，按下开关，开始榨汁，大概需要30到40秒时间一杯新鲜好喝的苦瓜汁就制作完成了，拿出过滤网，将苦瓜汁的渣过滤掉，将苦瓜汁倒入杯中即可饮用。

鲍汁苦瓜的做法？

1、猪后腿瘦肉用白酒，盐生抽腌好。

2、热锅下少许油，把蒜爆香。

3、待蒜呈金黄色，加入切成薄片的苦瓜翻炒。等苦瓜稍熟时加入适量鲍汁，继续翻炒至八成熟。

4、加入腌好的瘦肉，翻炒至全熟。如果不确定是否熟透，可盖上盖子稍微闷一下

苦瓜勾芡汁的做法？

材料：苦瓜、猪精肉、鱿鱼、生抽、老抽、料酒、鸡蛋、蚝油、生抽、大葱、白胡椒粉、淀粉、小米辣

1、先把处理干净的鱿鱼洗净后先切条再切丁，放入锅中焯水，再放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，捞出冲洗干净备用。香菇放入热水中泡软。

2、洗干净的苦瓜切去两头，再切六厘米的小段，再把苦瓜当中的瓜瓤掏去。猪精肉切小块装入料理机中，再放入泡好的香菇，香菇水留着备用。料理机中再放入姜片、大葱，打成泥。接着把打好的肉糜放入鱿鱼盆中一起腌制。

3、接着再放入一勺食盐、蚝油、料酒、生抽、白胡椒粉，半个鸡蛋液，充分搅拌均匀，把腌制好的肉糜塞到苦瓜中，两面抹平。

4、平底锅控干后倒入少许食用油，把塞好的苦瓜放入锅中煎到两面定型，一面煎至定型以后再翻一面。这时再放入香菇水、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐半勺，最后加小半碗凉水，盖上盖子中火慢炖十五分钟。

5、烧到七八分钟的时候再翻一面，盖上盖子继续烧，时间到时夹出苦瓜。锅中汤汁再放入少许水淀粉勾芡，再把芡汁浇在苦瓜酿上，摆上小米辣点缀即可完成

苦瓜汁汤的做法？

做法：苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即可。

2、苦瓜大骨汤

材料：大骨300克，苦瓜1根，盐，葱。

做法：大骨斩成段（注意不能斩太碎，以免骨髓丢失），放到沸水里开盖煮2分钟，去除血沫。捞出大骨，过凉水。煲锅中倒入足量清水，放进大骨，大火煮开后，转小火先煲了2小时，然后动手处理苦瓜。苦瓜洗净去掉内籽和白皮瓤，斜切成0.6厘米厚的片。（如果担心苦瓜过苦，可以把苦瓜先用盐小腌片刻，挤掉苦瓜汁）。倒入苦瓜，和大骨汤一同煮15分钟。葱切末，撒入熬好的大骨汤里以，加盐调味。

3、猪肚苦瓜汤

材料：猪肚1个，苦瓜30克，盐少许。

做法：猪肚洗净，放入苦瓜片后，加水及盐炖4小时即可。

苦瓜丸子汁的做法？

先把苦瓜切成薄片，用盐稍微伴下腌10分钟后（不要太多盐，用盐淹了比较不会苦），把苦瓜洗下，改切成丁放盘里（要把腌过的苦瓜洗下，不然会很咸）

依次把肉，菇，和葱切成丁，加盐，鸡蛋，料酒，五香粉，蒸鱼豉油，蚝油，地瓜粉一起拌匀，放着腌制10分钟

把腌制好的材料弄成丸子的形状放盘子里上锅蒸15熟即可（蒸的时间看你丸子的大小而定）

蒸熟起锅后浇点蒸鱼豉油即可

蜂蜜苦瓜汁的做法？

蜂蜜苦瓜汁是将新鲜的蜂蜜和苦瓜挤压在一起制成的果汁。具有清热解毒、利水明目的作用。从营养角度看，蜂蜜苦瓜汁含有丰富的维生素、钙离子、铁离子、有机酸，以及更多的抗氧化剂。摄入两种食物材料，不仅能增强人体免疫力，还能降低血压和血脂，从而预防心脑血管疾病以及动脉粥样硬化。