贝贝南瓜。
南瓜泥的话首选贝贝南瓜,口感细腻,香甜可口,是真的好吃。用其他南瓜的话可能达不出这样的效果。
制作南瓜泥的步骤其实挺简单的,先去皮切块再上锅蒸,蒸熟之后就可以打成泥,可手打机打。不过还是建议机打,细腻香甜更好的口感。
. 南瓜去瓤切块
2. 将南瓜去皮
3. 切小块
4. 装入碗中
5. 放入电饭煲蒸20分钟
6. 捣烂成泥
7. 加入适量糖盛出即可
南瓜泥可以做南瓜乳酪蛋糕、万圣节南瓜泥酥饼、奶酪烩土豆南瓜泥、南瓜泥蒸蛋、南瓜泥咖啡蛋糕、南瓜泥甜筒沙拉、培根南瓜泥美式松饼、南瓜泥沙拉三明治、杏鲍片南瓜泥沙拉、南瓜泥坚果三明治、烤迷迭香南瓜泥、南瓜泥汉堡肉排、南瓜泥枸杞小饼干、鸡汤南瓜泥、南瓜泥鳅汤、山药南瓜泥、南瓜泥素包子、核桃南瓜薯泥等。
小米南瓜粥用南瓜泥。
小米南瓜粥用南瓜泥方法:
小米:100克;南瓜:500克;水:2000克
步骤1
取沙锅烧水,锅里放水大半锅水烧开。小米冲洗一下就行了,不用提前泡,(泡过会影响口感)放一边备用。南瓜去皮,洗干净切成小块上锅蒸熟。
步骤2
锅里的水烧开后就可以下小米了,一定要水开后放小米,这样煮出来的小米口感味道都特别好吃。
步骤3
小米一定要大火煮6-10分钟,中途记得多搅拌一下防止糊底。大火之后就转中小火盖上盖了留缝继续熬15分钟,记得用勺子搅拌一下,不要糊了锅底。这个时候南瓜也蒸熟了,可以把蒸熟的南瓜连带汤汁捣成泥。
步骤4
这个时候的小米粥已经煮好了,可以加入蒸好的南瓜泥,开小火,继续搅拌均匀,煮3分钟就可以关火,利用沙锅的余热再焖5分钟就可以吃了。
可以。你试试金瓜馒头的做法原料:面粉1000g、温水500ml、酵母3茶匙、泡打2茶匙,南瓜泥适量发面过程:
1、将酵母倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉、南瓜泥放入盆中,在它们中间挖一个小洞,逐渐的加入泡打粉和酵母水并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。馒头制作:
1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;
2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;
3、切好的面团整理成圆形;
4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;
5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;
6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火。
7、刚蒸好的时候不要立即掀开锅盖,因为锅里面气温高气压低,外面气压高,外面的高气压会把馒头压扁,出现手指印或者软、塌,所以馒头蒸好后先等五到十分钟,慢慢冷却了再掀开锅盖,那样馒头会松软好吃经验之谈希望对你有用
主料
南瓜150克
莲藕30克
热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称份量热量度量(每100克)脂肪南瓜克33千卡22千卡0.1克莲藕克22千卡74千卡0.1克总量180克55千卡
热量55千卡,相当于种草22分钟消耗的热量
南瓜莲藕泥的做法步骤
步骤1/3
南瓜洗净去皮切块煮熟
步骤2/3
莲藕洗净去皮切薄片煮熟
步骤3/3
混合打泥,比较湿,愿意的宝妈可以再掺点米糊,趁热放,要不不熟哦。
若果是衣服上一弄上南瓜泥就发现了,此时色素尚未沁入衣服中,此时用大量清水洗涤就可以清洗干净。
做法:将衣服上弄上的南瓜泥的部分在清水下冲洗一下,用手轻轻揉搓一下南瓜泥就能洗掉。
2 洗洁精清洗
洗洁精具有很强的去污能力,可以快速的清除食物残留的成分和油脂,因此对于在衣服上停留一点时间的南瓜泥可以用洗洁精清洗。
做法:在南瓜泥所在的部位加上洗洁精,干搓一会儿,就能看见南瓜泥的颜色在变淡,等颜色几乎没有的时候再下水清洗,就可以清洗干净了。
3 白醋清洗
白醋清洗法的原理是因为相似相溶,南瓜泥中不易清洗的成分是色素,而色素溶于白醋中的乙酸中,因此可以用白醋去除南瓜泥的颜色。
做法:将沾上南瓜泥的部分放入白醋中浸泡一会儿,轻轻揉搓一会儿,待颜色变淡之后,上肥皂正常清洗,稍微清洗一下就干净了。
4 肥皂清洗
肥皂是一种碱性的洗涤精,可以破坏色素的组成成分,因此可以清洗掉站在衣服上的南瓜泥。
做法:在肥皂上沾上少量的水,直接在有南瓜泥的部分摩擦一会儿,干搓一会儿,或者加少量水搓出很多泡泡就可以了。严重的地方可以擦两次肥皂,基本上就能清洗干净了。
当宝宝五个月后就可以给他添加一些辅食了,你向苹果泥、香蕉泥、米糊、南瓜泥等等,南瓜泥富含丰富的胡萝卜素和粗纤维,容易消化,易吸收,是一款特别适合宝宝的辅食。对小宝宝成长有好处。
南瓜泥是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症、护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
制作方法:将南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用。锅中下少许油,下南瓜丁炒匀,加水即将没过南瓜,继续烧10分钟。直接在锅中将南瓜捣碎,接着下青豆、盐、黑胡椒,继续翻炒至没什么水分即可。
1. 南瓜泥米粉的做法非常简单。2. 首先需要将南瓜切成小块,蒸熟后捣成泥状。然后将米粉煮熟,加入适量的南瓜泥和牛奶,搅拌均匀即可。3. 如果想要更加美味,可以在南瓜泥中加入适量的糖和黄油,或者在米粉中加入一些葱花和虾仁等配料,这样口感更加丰富。
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