建议给小宝宝打苹果汁,小宝宝比较小,消化功能还没有完全发育好。杏子本来就是一个不容易消化的食物,大人吃多了都不容易消化,更何况是小宝宝,可以给宝宝吃一些易消化有营养的东西。可以给宝宝喝点牛奶,鸡蛋糕,小米粥,可以吃点蔬菜,胡萝卜,菠菜,这样才能营养均衡。
材料:山药,蓝莓酱,蜂蜜,牛奶,盐少许。
做法:
1.山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。
2.把山药去皮。
3.用土豆泥压子把山药压成泥,加一点点盐,山药泥会更甘甜,如果山药太干,可以适当放些牛奶稀释一下,口感也会更好。
4.装入裱花袋中。
5.挤成自己喜欢的形状,如果没有裱花袋,可以随便放盘中也可以的。
6.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一定要充分搅拌均匀,淋在山药泥上即可。
先煮熟,再打成泥,再放到粥里一起煮一会香味就出来了,宝宝也爱吃
可以适当地将山药加入宝宝的饮食中因为山药富含淀粉质和多种微量元素,适量食用对婴幼儿的生长发育很有好处。给宝宝食用山药时,应该先将山药剥皮,洗净,切成小块,然后煮熟或蒸熟,制成泥状或者是糊状,再加入宝宝通常食用的米粉或者面粉中,做成山药粥或粉糊等。需要注意的是,不建议给宝宝食用过于新鲜的山药,因为其中含有一种对宝宝肠胃容易引起刺激得物质。
同时,山药胡萝卜调味泥还含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以帮助宝宝增强免疫力,促进健康发育。而且这种调味泥烹饪方式简单,准备原料也很方便,也不会添加调料。可以的。山药和胡萝卜一起做成调味泥给宝宝吃,可以满足宝宝营养需求,并且可以增加食物口味,使宝宝更愿意吃。
可以让宝宝少吃一些的,最好不要把这三种物质混合在一起,给宝宝进行喂养,6个月的宝宝也是可以适当的添加一些辅食,但是最好是可以让宝宝先吃一些比较好消化的辅食,可以给宝宝有一个适应的过程,避免出现消化不良等情况,像梨,橙子等水果都是比较不错的选择。
在给宝宝添加辅食的时候,一定要煮烂了,再给宝宝添加山药和土豆可以煮熟,然后压成泥状给宝宝使用,但是在添加辅食的时候不能过多也要循序渐进的添加,刚开始的时候少量的添加到后期的时候可以再多量的添加,因为刚开始添加过多的话,很容易会引起消化不良。
6个月宝宝肉泥辅食怎么做?10款食谱简单做法,新手妈妈一学就会
1、三文鱼泥
食材:
三文鱼肉50克、柠檬片适量
做法:
鱼肉洗净后去皮、去刺,用柠檬片腌制几分钟。
将鱼肉放入盘内,上锅蒸熟。
将鱼肉用料理机打碎或捣烂即可。
2、鳕鱼泥
食材:
鳕鱼肉50g、柠檬适量
做法:
鳕鱼肉洗净。
蒸前柠檬挤汁置于鱼肉上10分钟,去腥。
将鱼头放锅里蒸15分钟。
取出,去鱼皮、鱼骨打成泥即可。
3、猪肝泥
食材:
新鲜猪肝20克
做法:
将猪肝剔去筋膜,切成片状,用清水浸泡30分钟以上,中途换几次水。
将处理好的猪肝放入蒸锅内,大火蒸10分钟左右。
取出蒸熟的猪肝,料理机内加少许热水,搅打成猪肝泥即可。
4、鸡肉南瓜泥
食材:
鸡胸肉30克、南瓜50克
做法:
南瓜洗净去皮去籽,切小丁,蒸熟,用汤匙压碎。
鸡肉切片煮熟,用搅拌棒搅成泥状。
南瓜泥与鸡肉泥混合,搅拌均匀即可。
5、菠菜鸡肉泥
食材:
鸡胸肉20g、菠菜20g、水20g
做法:
鸡胸肉洗净切碎加柠檬腌渍去腥,冷水入锅煮熟。
菠菜洗干净,取嫩叶,焯水煮熟。
鸡肉、菠菜用料理机打成泥。
宝宝米粉用温水泡开,加入鸡肉菠菜泥,搅拌均匀即可。
6、番茄鱼肉泥
食材:
鲈鱼肉60克,番茄50克、核桃油3克
做法:
鲈鱼肉洗净,蒸熟,去除鱼刺和鱼皮,碾压成鱼泥。
西红柿洗净、去皮,搅打成泥。
汤锅中加入适量高汤,倒入鲈鱼肉泥及蒸鱼汤汁,煮开后加入番茄泥,煮开至番茄成酱状。
调入核桃油,搅拌均匀即可。
7、莲藕土豆猪肉泥
食材:
土豆15g、莲藕15g、瘦肉50g、柠檬适量
做法:
瘦肉切片加柠檬浸泡去腥,冷水加肉煮开去除浮末。
莲藕、土豆洗净去皮切小块。
水煮沸加入藕跟土豆煮熟后捞出。
将猪肉跟藕、土豆全部加入料理机加一点开水,搅打成泥。
宝宝米粉用温水泡开,加入莲藕土豆猪肉泥,搅拌均匀即可。
8、猪肉土豆泥米糊
食材:
土豆25克、猪肉25克、米粉25克、柠檬适量
做法:
猪肉切成小薄片,加入柠檬片,加入适量冷水,腌制15分钟,去腥。
土豆洗净切片,放入盘中。
锅内加入冷水,放入土豆,大火蒸15分钟后,取出备用。
锅内重新加入冷水,放入猪肉,煮沸,去浮沫。
大火继续煮15分钟后,捞出猪肉。
猪肉和土豆一起放入搅拌机,加入温开水15ml,打成泥。
将泥倒出,与冲泡好的米粉混合,并搅拌均匀即可。
9、虾仁胡萝卜泥
食材:
虾仁50g、胡萝卜25g、姜适量
做法:
虾仁去虾线,用姜数片腌渍虾仁。
胡萝卜去皮洗净切片。
锅中水烧开,分别放入虾仁、胡萝卜煮熟捞出。
料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水,打成细腻的泥糊即可。
10、牛肉红薯泥
食材:
红薯1块、奶粉1勺、牛肉适量
做法:
将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。
牛肉洗净,去筋膜,再入水焯熟,打成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯泥、牛肉泥,搅拌均匀即可。
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