1.
准备牛奶500ml, 橙子1个, 椰果少许, 蜂蜜少许。
2.
将橙子剥皮, 取其果肉备用, 最好切开, 更易加工。
3.
取牛奶2杯约500ml, 放入水果搅拌机。
4.
将切好的橙子放入水果搅拌机, 依照个人口味酌情添加蜂蜜, 并启动搅拌机。
5.
搅拌至果肉完全破碎即可, 之后放入椰果, 放入冰箱冷藏即可饮用。
做橘饼的时候使用普通的橘子就可以,一起看看橘饼的做法步骤:
主料:桔子10个,玉米淀粉30克
配料:椰子碎适量 调料:糖20克
一:先把桔子皮去掉,把桔子放到碗中。
二:准备一个榨汁机,榨出桔子水,把综们过滤好放在一边备用。
三:过滤出来的桔子水,放到盆子中,加上20克的糖,把它们搅拌均匀,然后再把之前准备好的淀粉倒在桔子汁里面,并把它们搅拌好。【如果桔子汁过多的话,可以多加一些淀粉。一定要在桔子汁加热之前搅拌哦,加热后放淀粉,很容易结块,搅拌不开】
四:搅拌好之后,把锅放到炉子上,用小火慢慢加热,加热的同时,一定要用勺子不停地搅拌。当它们慢慢加热,变得很粘稠,呈透明状时,就可以关火了。
五:准备四个玻璃杯,在杯子的杯沿上涂上一些植物油,然后把煮好的桔子浆倒在杯子里面,倒好之后再震一下,让表面变得比较平整。然后把它们放到冰箱中,或者是室温状态下,放个四五个小时。
六:四五个小时之后,把它们脱膜,它们就变成了现在的这个样子了,一个个的像个小果冻一样,颜色看上去非常漂亮,也是非常好吃的。然后把它们切得薄一些,放到盘子里。
七:拿出准备好的椰子碎,让桔子饼均匀地蘸上一层椰子碎。
八:然后把它们摆放到盘子里,再用一些薄荷叶点缀一下,这美味的小甜品就做好啦,看起来颜值不错吧?不仅颜值非常好看,吃起来也是非常美味的,好吃的橘饼就做好了。
食材
食谱热量:1990.1(大卡)
主料
低筋面粉230g
牛奶60g
方法/步骤
准备好230克左右的低筋面粉。如果有厨房电子秤最好,如果没有可以用量杯做粗略的估量,可以有少许的误差,不会影响口感。
动物黄油70克左右,室温融化。也可以隔水融化。但是要注意水温不要过热,黄油的温度不要超过40度。
打四个鸡蛋到容器中,此时一定要注意,保证容器一定无水无油才可以。建议使用不锈钢的容器最好。
将准备好的白砂糖,或是糖粉倒入鸡蛋液中。
用电动打蛋器把鸡蛋和糖的混合溶液打发。这个步骤是决定着香蕉牛奶饼是否能做成功的关键。一定要有耐心,持续高速。打发后的鸡蛋液会呈现淡黄色,很粘稠,用打蛋器提起后滴落的蛋液不会立马消失。
香蕉去皮,放入保鲜袋中,捣成香蕉泥。建议用熟透的香蕉,最好是香蕉皮已经发黑的那种,没有熟透的香蕉入口会有发涩感。
把捣好的香蕉泥、融化好的黄油、牛奶,还有塔塔粉、小苏打加入到打发的蛋液中,搅拌均匀。
把烤盘铺好锡纸,将混合好的蛋液倒入烤盘中,抹平。
放入烤箱,上下火180度,烤大概15分钟左右。然后只用烤箱下层再烤10分钟左右。因为每个烤箱的温度都会有一定的差异,所以建议一定要注意观察调整,不要烤过头,会使口感变硬。
出烤箱后,晾凉。用刀切成你喜欢的大小和形状,放入保鲜袋室温保存即可。现在的天气存放四五天是没有问题的。
END
注意事项
鸡蛋打发的过程特别重要,所以最好提前将鸡蛋从冰箱中取出,鸡蛋温度高些打发就容易些。
牛奶在这里是起水的作用,只要是纯牛奶就行
把橙子内肉挖出来 把牛奶倒进去
紫菜泡发好鸡蛋打入泡发的紫菜中,加入适量的牛奶,少量的面粉,霍云放入饼铛煎熟即可
1、盘里打一个鸡蛋。
2、倒入适量牛奶。
3、倒进适量面粉。
4、搅拌均匀。
5、锅烧热。用勺子倒进锅里。如图。
6、熟透以后又软又弾非常好吃。
拓展资料
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
需要在和面的时候加入牛奶,然后再加入青椒烙饼。
用料:面粉300克,牛奶120毫升,鸡蛋一个,酵母粉3克,白糖20克。
做法:
1.首先准备300克普通面粉放进盆里,面粉中打入一个鸡蛋,加上3克酵母粉,20克白糖,把蛋黄滑散。
2.再加入120毫升纯牛奶和面,边倒边搅拌,搅拌成像大面絮状就可以
3.搅拌成面絮后,下手抓在一起,再揉成面团,面和成软硬适中的面团压在盆底,盖上盖子醒发15分钟就可以。
4.十五分钟后,面团产生小气孔,这时我们把面团移到案板上,进行给它揉面,揉光滑团圆再按扁。
5.用擀面杖给它擀开,擀成大面饼,厚度大约5毫米左右即可
6.将大面饼用瓶子口压成小圆饼,扯去多余的面揉成团,再给它擀薄,继续用瓶子压小饼。
7.全部压好之后放在竹莲上,上面给它盖个保鲜膜再醒15分钟
8.准备一个电饼铛,提前预热,不用油刷油,把小饼直接放进锅里,摆满后盖上盖子,上下火烙一分钟。
9.时间到揭开锅盖,给每个小饼翻个面,继续再烙一分钟,烙的过程中一定要勤翻面,防止烙糊。
10.全部烙至两面变黄即可
牛奶橙子不可以榨汁喝,因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇,会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,而且在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子,牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
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