荷叶粉是一种碱性的食物而人体的血脂是酸性的,服用了荷叶粉之后可以降低血脂。荷叶中的黄酮类物质,能够增强冠脉流量,在防治冠心病、高血压等疾病方面具有显著的辅助治疗效果。另外,荷叶粉还具有减肥的功效。荷叶粉可以泡茶喝,也可以熬粥喝。
功效:息风止痉,平抑肝阳,祛风通络。可用于治疗1.各种病因之肝风内动,惊痫抽搐;2.眩晕、头痛之要药;3.中风手足不遂,筋骨疼痛,肢体麻木等。食用方法:煎汤内服时,3-9g,研末冲服,每次1-1.5g。
三七粉是著名的止血补血中药,又名金不换。具有消肿止痛、化瘀止血功效。三七中含有二醇皂苷活性成分,具有良好的镇痛作用,可增强免疫力,缓解疲劳,预防心脑血管疾病。每天适量服用,也可切成块,与鸡汤炖服,能益气养血,活血化瘀,对产后虚弱、多汗、恶露不绝、小腹疼痛等有很好的疗效。
田七具有张血管、保护肝脏、消炎、降低血脂及胆固醇的作用;田七还具有抗衰老、抗氧化作用、抗肿瘤作用、免疫调节的作用,提升自己的免疫力,对于抗疲劳、提高学习和记忆能力方面都有帮助。用温水或者豆浆调服,因为田七粉味道较苦,加一点适量加一点蜂蜜也是可以的。
佩兰,又叫香草,性味辛,平。入脾、胃经。具有醒脾,化湿,解暑的作用。可以用于治疗湿阻中焦导致的胃口不好,胃胀,恶心,口腻等症状;也可以治疗暑湿导致的发热,乏力,汗出,四肢困重的症状。一般用法是用水煎煮服用,一次5-10g。
用小型的家用食品料理机就可以 就是可以做豆浆,绞肉的那种就可以 希望能帮助到您
调节免疫系统功能,直接抗肿瘤作用,提高细胞能量、抗疲劳,食用方法’羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。
橙子皮和柚子皮都富含丰富的营养物质和天然化合物,具有多种功效和作用。
它们含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统、提供抗炎和抗衰老的效果。
此外,它们还含有纤维素,有助于促进消化和减轻便秘。橙子皮和柚子皮还含有柚皮苷,具有降低胆固醇和血糖水平的能力。总体而言,这两种果皮在保健和健康方面都有重要作用,可以作为饮食中的有益补充。
李时珍说:三七能治一切血病。三七能保肝护肝、对三高、心脑血管疾病、妇科疾病有很好的预防和治疗效果。三七是生物界少有单方使用即对以上领域疾病预防、治疗有明显效果的物种,因此被称为“时代品种”,是当代中药材中集食疗养生为一体的一颗明珠。
简单的吃法就是包饺子。
主料:面粉50克,荞麦粉250克,牛肉馅180克,大葱1根
辅料:料酒适量,盐适量,生抽适量
大葱牛肉馅荞麦粉蒸饺的做法:
1、准备食材:面粉、荞麦粉、牛肉馅、大葱
2、将大葱清洗一下。放在案板上切碎。合入牛肉末中,加适量的料酒、盐、生抽、调和油和少许清水。
3、拌匀成馅料。
4、在面粉和荞麦粉中逐步加入清水和成面团 ,在砧板上撒上一些面粉,取面团已擀面杖擀开,用杯子压出饺子皮。
5、接着,取饺子皮放上馅料,包好。
6、然后,放入锅里,盖上盖,煮三分钟,即可食用。
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