牛油果橙子牛奶能榨汁吃吗？

牛油果橙子牛奶能榨汁吃吗？

最好不要把橙子和牛奶榨汁,因为橙子中含有大量的VC,会破坏牛奶中的钙吸收,建议换成香蕉或者木瓜

牛油果纯牛奶做法？

牛油果榨汁可以搭配以下各种奶：

1. 椰子奶

2. 杏仁奶

3. 豆奶

4. 黄豆奶

5. 燕麦奶

6. 芝士奶（健康人士可以尝试）

这些奶都是健康的替代品，对于牛奶过敏或素食者来说是非常好的选择。建议选择无糖或低糖的奶制品，例如纯杏仁奶或无糖椰子奶，这会使饮品更健康。同时，也可以加入一些其他的水果、蔬菜、坚果等，以增加营养和口味。

牛油果牛奶冰棒做法？

用料

红薯 124克

全脂纯牛奶 200毫升

牛油果 148克

做法步骤

1、食材准备，牛油果一个、红薯一个、全脂纯牛奶200毫升，冰棍模要提前清洗干净、晾干。

2、红薯刨皮，切成小块的滚刀块。

3、放入微波炉专用的碟子里，盖上微波炉专用盖子，高火叮1分30秒，时间以实际自己家里微波炉情况调整。

4、叮熟的红薯块与纯牛奶倒入破壁机的料理杯中。

5、任意功能，启动，搅打30秒。

6、牛油果竖着对半切开，两半朝不同方向扭动一下，把果核取出，用勺子挖出牛油果果肉，放入牛奶红薯泥中，同样启动搅打20-30秒即可。

7、取一次性大号裱花袋，套在量杯中，把冰棍糊倒入裱花袋中，用硬刮刀把冰棍糊刮推到裱花袋的尖端处。

8、裱花袋尖端处剪开一个约1厘米的口子，把裱花袋里的冰棍糊挤入冰棍模里，送入冷冻室冷冻8小时或以上。

9、戴手套或用毛巾把冷冻完毕的冰棍连同模具一起取出，流动清水冲下底部和外边，脱模即可。

牛油果沙拉做法大全？

主料：

牛油果1个

草莓少许

辅料：

酸奶3勺

炼乳1勺

做法：

步骤1.牛油果一个，草莓泡盐水洗净

步骤2.牛油果切两半

步骤3.去掉核，把果肉挖出来

步骤4.把壳留下作为容器

步骤5.草莓和牛油果肉都切成丁

步骤6.加入酸奶喝炼乳一起搅拌均匀

步骤7.装入牛油果壳里即可

牛油果懒人做法大全？

牛油果奶昔～半个牛油果+一颗梨+250毫升牛奶，破壁机打汁（觉得不甜可以加香蕉）懒人减脂早餐‼️牛油果滑蛋吐司🍞今天着急上班，做一个简单的快手早餐！10分钟搞定✌️ 食材：牛油果1个➕鸡蛋2个➕吐司1片（其实鸡蛋1个就够，是我贪心😅）「美食超话」 做法： 1⃣️鸡蛋加少量牛奶和盐一起打匀 2⃣️锅底抹油，鸡蛋倒入之后慢慢搅拌（最小火） 3⃣️牛油果捣成泥，抹在吐司上，再铺上滑蛋 「人气美食」

牛油果牛奶的家常做法？

用料

牛油果 一个

鲜奶 250ml

香蕉 一条

蜂蜜 一小匙

牛油果牛奶的做法步骤

1准备一瓶鲜奶，（纯牛奶也行，最好淡奶）一条香蕉 牛油果一颗

2把牛油果和香蕉分别切成小丁备用

3准备就绪

4倒杯250ml的牛奶，可以根据个人用量

5搅拌

6所有都搅拌均匀即可

7一杯美味的牛油果牛奶就诞生了，即美容护肤又健康 ^_^

牛油果吐司早餐做法大全？

牛油果鸡蛋烤吐司

主料全麦吐司3片、鸡蛋3个、牛油果半个、马苏里拉芝士碎少量

辅料：罗勒碎少量

做法：

1. 牛油果切半。

2. 剥去皮，切成片备用。

3. 取吐司一片。

4. 用手将吐司中间往下压实；然后打入一个鸡蛋；还有一种方法是用刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框.再将方框内吐司压实。

5. 然后摆上牛油果，撒上芝士碎。

6. 摆在烤盘上；烤箱调到180度，预热5分钟，烤10分钟左右，就可以啦！

7. 牛油果清香，蛋液柔滑，吐司焦脆，美味

炒牛油果的做法大全？

1、牛油果1个，鸡蛋3只，盐适量，香油少许，黑鱼子酱少许。

2、牛油果扒皮取出果肉切块。

3、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散。

4、再加入温水，一边加水一边搅动鸡蛋均匀。

5、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右。

6、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱装饰即可。

苦瓜牛油果的做法大全？

用料

鸡蛋 一只，土司 一片，苦瓜适量，牛油果 一个

步骤 

1.将土司中间切空，备用

2.将鸡蛋、切碎苦瓜、切碎牛油果一起和匀，加一点点盐（按自己喜好添加，我给宝宝做的，就没加盐）

3.锅内放油，将土司放入不粘锅内，再将和匀的鸡蛋倒入土司中切掉的空位，来回翻面煎，煎熟后将之前切掉的土司重新放上去，压紧，就好了

牛肉牛油果做法大全？

材料准备：1牛油果，2牛肉香肠，1鸡蛋，食盐和黑胡椒粉

步骤2

牛油果去掉果核，底部切一小刀，使牛油果可以平稳地放置在烤盘上

步骤3

将少量牛肉肠切成丁，在牛油果果核处加上适量蛋黄及蛋清； 再撒上牛肉肠粒、黑胡椒碎、少量食盐

步骤4

牛肉肠切花刀，便于烤熟； 烤箱上下管180度预热5分钟后，加入准备好的牛油果及牛肉肠。 上下火180度烘烤15分钟即可

步骤5

出锅摆盘了，开吃咯