橙子和豆包一起会有影响。易导致消化不良,消化功能减弱,还会胃反酸。因为橙子含有大量的维生素C 。豆包含有大量的蛋白质,蛋白质和VC一起食用,对身体不好
钙片是可以与维生素C同时吃的,两者没有明显的禁忌症。钙片可以和维生素D同吃,因为维生素D有促进人体中的钙吸收和利用。维生素C高温下失活,对于增强人体的免疫力是很有好处的,并且可以促进伤口的愈合。钙片和维生素只要是按剂量吃就没事。
在平时经常会吃到橙子,橙子是一种营养价值非常高的水果,含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克,一个橙子的大小大概是100-300克,通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说,吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。在日常生活中建议大家多吃一些橙子,来补充身体内的维生素c。
可以同吃。因为牛肉丸、玉米和南瓜都是普通食品,没有不相容的成分,也不会对人体造成负面影响。同时,牛肉丸的蛋白质、玉米的碳水化合物和纤维素、南瓜的维生素和矿物质都有一定的营养价值,合理搭配可以使饮食更加均衡健康。因此,牛肉丸可以同玉米,南瓜同吃。
能一起吃
1猕猴桃中除富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、纤维素等诸多营养成分外,还含有其他水果比较少见的营养成分,如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
2橙子中富含丰富的维生素C、纤维素、碳水化合物、果胶物质类、黄酮和柠檬素等营养物质。
橙子含有维生素C,橙子和柠檬一样,都含有丰富的维生素C,平均一斤橙子中的维生素c含量可达4150-5850毫克,所以适量吃橙子可以被充人体所需的维生素c,从而起到健体、护肤、美白的作用。
橙子含有维生素C,其中约每100克橙子中的含54mg的维生素C。除了维生素C带来的多种功效之外,橙子中还含有其他营养成分以及微量元素。
维生素C以及维生素B2都是属于水溶性的维生素,两者一起服用,一般不会产生相互的副作用,可以有助于治疗由于维生素的缺乏引起的疾病,身体有缺乏维生素的时候,可以配合使用富含维生素来做治疗的,平时的时候在饮食上注意多补充些维生素丰富的食物。
有
维生素d主要存在于海鱼,动物内脏和瘦肉里面。还有例如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪这些都是含有维生素d的食物。水果里面含有丰富的维生素d,有猕猴桃、草莓、香蕉、柠檬、橙子、胡萝卜,只要是均衡的膳食,这些维生素都是可以得到补充的。
动物性的食物是天然的维生素d的主要来源。如脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、奶油和奶酪中相对多,脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果、海产品,含有丰富的维生素d。
是不建议和海鲜一起吃的,海鲜也是不可以和水果及维生素c一起吃的,因为也是会产生一些不良的反应,引起患者出现头晕呕吐,腹泻,腹痛等情况,另外在服用药物期间,一定要严格的按照医生的要求进行用药,这样才能够起到治疗疾病的效果。
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