食材:鲜虾300公克,沙拉酱50克,甜豆荚少许,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,鱼露酸辣酱适量
做法
1.鲜虾去肠泥,洗净备用。
2.甜豆荚去头尾洗净;红甜椒及黄甜椒去籽洗净、切块,备用。
3.煮一锅滚沸的水,放入作法1的鲜虾及作法2的甜豆荚、红甜椒块及黄甜椒块烫熟,捞出沥干水份,再泡入冰开水内,待凉透后捞起沥干水份,备用。
4.取一容器,放入作法3的材料与鱼露酸辣酱拌匀即可。
不会怎么样 大虾和橙子是两种常见的食物,它们可以一起食用。大虾富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,而橙子则富含维生素 C、类黄酮和纤维素等营养物质。这两种食物的营养成分互补,可以提供身体所需的多种营养。
沙拉属于凉食,不用加热,可以直接食用
星巴克泰式大虾沙拉的热量为 360 kcal。根据星巴克官网上提供的营养信息,该款沙拉一份(约249克)的热量为360千卡,其中蛋白质含量较高,而脂肪和碳水化合物相对较低。对于想要选择低卡路里食品的人来说,泰式大虾沙拉是个不错的选择,但需要注意的是,它的卡路里并不低,餐前和餐后的饮料和食物也会产生额外的热量摄入,因此需要结合实际情况慎重选择食品和食用量。同时,还需要注意搭配均衡的膳食,合理摄入各种营养素。
凯撒沙拉酱
芝士焗大虾主料为鲜虾、白胡椒粉、马苏里拉芝士、料酒、盐、沙拉酱。辅料为葱花。用烤的方式来制作。将大虾处理好后放入盐,白胡椒粉和料酒腌10分钟,然后在大虾上挤入适量的沙拉酱与芝士放入烤箱中层烤4-5分钟即可。
可以,以下是橙子、苹果、香蕉、猕猴桃一起做酸奶水果沙拉的方法: 主料:香蕉1个、猕猴桃1个、苹果1个、洋葱50g 调料:桂圆11个、葡萄干10g、开心果(熟)10g、白糖1勺 1、洋葱洗净备用。
2、香蕉一个备用。3、甜橙一个备用。4、老酸奶一盒备用。5、苹果一个洗净备用。6、桂圆11个备用。7、开心果11个备用。8、葡萄干11个洗净备用。9、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果去皮备用。10.、桂圆去皮备用。11、开心果去壳备用。12、香蕉滚刀切菱形块。13、甜橙改刀厚0.5寸,长度一分为二。14、猕猴桃改刀厚0.5寸,长度一分为二。15、苹果改刀厚0.5寸,长度一分为二。16、洋葱切细条。17、将洋葱、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果放在容器内。18、加入一汤勺白糖拌匀。19、倒入酸奶,撒上开心果和葡萄干。20、拌匀即可食用可以用来替代的几样,①柠檬汁,用新鲜柠檬挤压出汁水,口感酸;
②果酱,有些人喜欢用番茄酱,酸甜口味,可以用果酱替代;
③中餐用的蒜蓉辣酱。
果盘做法之一: 【原料、调料】 苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
【制作过程】 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片 2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。菜客说招:可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替。果盘做法之二: 【原料、调料】 苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果辅料:沙拉调料 【制作过程】 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁,最后将沙拉调料挤在中间。菜客说招:沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响菜的美观。果盘做法之三: 冰激凌水果沙拉果盘制作 【原料、调料】 香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。【制作过程】 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中 2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。菜客说招:本菜特点是色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。水果的种类数量可随个人口味随意增减。做成后立即食用,不宜放置时间过长。主料辅料: 草莓250克,野草莓100克,蓝莓100克,红樱桃(罐装)50克,柠檬汁2大匙,精制砂糖80克,樱桃白兰地2大匙,苏打水(甜味)2杯。制作方法: 1、草莓去蒂,纵切为4块。2、碗中放入所有水果、柠檬汁、精制砂糖充分拌匀,放入冰箱冷藏1-1.5小时。3、品尝前加入樱桃白兰地混合,味道进入后倒入玻璃杯中,注入苏打水。求~~歌词沙拉沙拉沙拉是:没关系,来不及了,一千年以后,只对你说,曹操,熟能生巧,波间带,原来,不死之身,爱情,进化论,Now That She's Gone,你要的不是我,独白,西界,无聊.,单挑,大男人,小女孩,发现爱,不流泪的机场. Baby Baby,自由不变,SIX OLOGY,不潮不用花钱,小酒窝,黑武士,醉赤壁,由你选择,ALWAYS ONLINE,街道,主角,我还想她,点一把火炬,期待爱
1、黄瓜1根切片,洋葱一个切片,圆白菜半个切丝
2、取鸡蛋两个放入锅中,大火煮5分钟
3、从锅中取出鸡蛋,剥皮,切成4份
4、另取碗,在里面依次放入蔬菜、鸡蛋
5、放入沙拉酱适量
6、做好后即可享用
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