橙子和香蕉的口感是不相同的,果肉更是天差地别,橙子富含维生素果肉水分很足,并且自带香味,是榨汁的最佳水果。香蕉口感软糯,没有水分,甜度比较高。这两种水果可以榨汁喝的,一种含维生素C,一种含维生素B6,两种水果榨汁不仅能为人体提供营养,还能减轻精神负担,赶走倦怠感,所以一起吃是好事。当然水果榨汁最好是现榨现喝,不要久放,容易变质。
可以
香蕉可以和橙子、草莓、苹果等水果一起榨汁喝。另外在榨汁的时候也可以适当添加蜂蜜、牛奶等一起榨汁,口感更好。
1.橙子:香蕉里面含有维生素B6,橙子里面含有丰富的维生素B6,这两种水果一起榨汁喝,不仅能够为身体提供营养,而且还有助于精神的放松,在榨汁的时候适当加一些蜂蜜、牛奶,口感会更好。
橙子芭蕉榨汁的做法如下:
首先准备原料:橙子2个、芭蕉一根。
做法步骤:第1步、先把芭蕉去皮、橙子去皮后切块。
第2步、先放进几块橙子放进原汁机里榨汁。
第3步、然后再放进芭蕉。
第4步、再放剩下的橙子,轮流榨,不粘机身。
这样一杯好喝的橙汁芭蕉汁就完成啦。
香蕉香甜,润肠通便,营养丰富,切成段加上牛油果和酸奶放榨汁机内搅拌,是个很美味的饮品,非常适合老人和小孩吃,成人也可以吃,补充能量,原气满满,我家经常去超市买些原料,回家榨给家人吃,回味无穷,是个很不错的做法,供大家参与,互相学习。
用料
苹果 1个
香蕉 1个
橙汁 1个
水300g
美善品~香蕉橙汁苹果热饮果汁的做法步骤
步骤 1
橙子去皮,将水果切块放入主锅。加入水时间5分钟/温度80/速度1
步骤 2
时间3分钟/速度10研磨。一杯不分层不氧化的热饮出锅了
1、将香蕉去皮切段备用。
2、牛油果切开,去核备用。
3、把牛油果的果肉挖出。
4、将牛油果和香蕉放入破壁机,倒入清水适量。
5、打开开关,将牛油果和香蕉打成泥。
6、打好的牛油果香蕉泥倒入碗内即可。
香蕉橙子羹是一种简单的水果甜品,结合了香蕉和橙子的天然甜味和丰富的维生素。以下是一个基本的香蕉橙子羹的做法:
### 材料:
1. 成熟香蕉 2根
2. 新鲜橙子 2个
3. 蜂蜜 或 糖(可选,根据个人口味添加)
4. 水 适量
5. 柠檬汁 少许(可选,用于增加酸味)
6. 玉米淀粉 或 藕粉 少量(可选,用于勾芡)
7. 清水 适量(用于调淀粉)
### 做法:
1. **准备水果**:将香蕉去皮,切成小片;橙子剥皮,将果肉切成小块,可以用榨汁器榨出橙汁备用。
2. **煮香蕉**:在锅中加入适量的水,将切好的香蕉片放入锅中,用中小火煮至香蕉变软。
3. **加入橙子**:将切好的橙子块加入到锅中,与香蕉一起煮。
4. **调味**:如果你喜欢更甜一些的口感,可以加入适量的蜂蜜或糖。如果喜欢酸甜口味,可以加入少许柠檬汁。
5. **勾芡**:在小碗中将玉米淀粉或藕粉加入清水调匀,倒入正在煮的香蕉和橙子中,快速搅拌,使汤汁变得浓稠。
6. **煮至适宜浓度**:继续煮一会儿,直到汤汁达到你喜欢的浓度。
7. **出锅**:将煮好的香蕉橙子羹倒入碗中,稍微冷却后即可食用。
### 注意事项:
1. 香蕉和橙子都是容易熟的水果,煮的时间不宜过长,以免水果过于糊化。
2. 加入蜂蜜或糖时,要等到水果煮到一定程度后再加入,以免过早加入影响水果的口感和营养。
3. 勾芡是可选步骤,如果你喜欢更加清爽的口感,可以不加淀粉。
4. 如果使用柠檬汁,要适量,以免味道过酸。
这个香蕉橙子羹的做法简单,适合作为早餐或者健康的甜点。根据个人口味调整甜度和酸度,享受这道美味的水果羹吧!
原料
银耳20g 适量水 适量淀粉
冰糖30g 百合20g
步骤
准备好的20g银耳放入碗中 加一碗清水 一勺淀粉 浸泡等待银耳泡发
浸泡到银耳全部泡发成功后把泡发好的银耳放入破壁机中 加冰糖30g 百合20g 一大碗清水 按迷糊模式打成汁就可以直接喝了
能,第一步骤:(1):苹果和雪花梨、香蕉、橙子、柚子等榨汁比较好,有利于体内营养物质补充,促使身体处于健康状态。
(2):苹果属于生活当中比较常见的一种水果,里面的营养价值也是比较高的的,其中的维生素和膳食纤维素含量会比较高一些,一般可以榨汁喝。
首先准备洗干净的香蕉剥皮后把香蕉放入碗中,然后捣碎,过滤以后,沉淀,沉淀以后把水倒掉就可以看见水低的香焦淀粉了
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