柑子和橙子哪个好？ 柿子和橙子哪个好？

柑子和橙子哪个好？

1、柑子：为芸香科植物柑等多种柑类的成熟果实。果实较大，近于球形，皮显黄色，橙黄色或橙红色，果皮粗厚，海绵层厚，质松，剥皮稍难，种子呈卵形，。味甜酸适度，耐储藏。

2、橙子：指芸香科,柑桔亚科,柑桔族,柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工（制汁）兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。

柿子和橙子哪个好？

柿子和橙子相比，橙子更好一些，由于橙子是十月底11月初上市的，所以吃橙子可以补充大量的维生素，而且橙子的口感特别好，销往全世界各地，运输起来也不会损坏，然而，是子在运输方面要求极高，如果包装不好的话，是子运到目的地全部都会烂掉，柿子吃下去容易得胃结石，所以不太懂的人吃柿子容易上当

橙子和桔子哪个好？

橙子和橘子都是柑橘类水果，营养价值都比较高，且区别不大，均含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用都对人体有一定的好处，可以根据自己的喜好进行选择。

橙子种类非常多，主要包括甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙等，含有丰富的柠檬酸和胡萝卜素、维生素C、橙皮甙，同时矿物质元素含量也比较高，比如钙、磷、钾等。橘子含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B族、有机酸，以及钙、铁、锌等矿物质

橙子和橘子哪个好？

橙子和橘子都是柑橘类水果，营养价值都比较高，且区别不大，均含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用都对人体有一定的好处，可以根据自己的喜好进行选择。

橙子种类非常多，主要包括甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙等，含有丰富的柠檬酸和胡萝卜素、维生素C、橙皮甙，同时矿物质元素含量也比较高，比如钙、磷、钾等。橘子含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B族、有机酸，以及钙、铁、锌等矿物质。

脐橙和橙子哪个好？

橙子是一个大的称呼，里面种类很多 ，脐橙就是其中的一种，脐橙相对于橙子比较好吃，水分更足更甜，营养价值比较丰富，脐橙以赣南脐橙为典型代表，具有中华名果美称。

脐橙典型特点

1.有一个的“小肚脐”，里面有一点点小果肉，由外皮包裹脐橙肚脐中的小橙是由脐橙果顶部一圈不完全发育的心皮形成的，是脐橙的副果，同样也是脐橙的一部分果肉，与其他部分的果肉并没有本质区别。

2.脐橙没有籽的，脐橙是由基因突变培育出来的，听说最早的一颗脐橙树来自巴西修道院，这棵树因为自然基因突变，导致树上的果子全都是无籽的，1919年引入我国后，在南部多地试种成功，因为没有籽，种植时只能用嫁接的方法。

胡萝卜和橙子哪个维生素c多？

多。橙子维生素c

100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说，吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。

其实，除了橙子中富含维生素C外，新鲜的蔬菜和水果都含有丰富的维生素C，如辣椒、菠菜、番茄、柑橘、山楂等。野生的蔬菜和水果，比如苜蓿、苋菜、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

相对于其他水果来说，橙子中含有的维生素c还是比较多的，对于一般人来说，如果每天食用一个橙子的话，基本上可以满足人体需要的维生素c的摄取，所以在日常生活中建议大家多吃一些橙子，来补充身体内的维生素c。

胡萝卜vc含量较低。

每100克可食胡萝卜中的vc含量仅有13毫克，含量很低，因此不建议用吃胡萝卜的方式来补充vc。

泥胡萝卜和净胡萝卜哪个好？

我认为带泥的胡萝卜好一些。

带泥的胡萝卜是没有进行任何处理过的胡萝卜，从泥土中挖出后，经过运输便到了菜市场里，表面泥土还有些湿的，说明其新鲜。而且泥土可以起到一个保护作用，减少胡萝卜在运输和保存的过程中水分和营养的流失。

干净胡萝卜表面没有泥土的保护，在清洗的过程中，表皮细胞被严重破坏掉，在运输保存的过程中会流失较多的营养和水分，所以这样的胡萝卜吃起来往往口感会比较差，而且切开以后内部会明显干瘪甚至空心。也有一些不良商家为了延长胡萝卜的保存时间，在其表面涂抹“保鲜剂”，这些物质对人体是无益的。

在购买的时候建议选择带泥的胡萝卜来吃，尽管清洗起来麻烦一些，但是家人吃得健康。

蓝莓和胡萝卜哪个好？

蓝莓和胡萝卜还是蓝莓好一点。完美富含维生素，蓝莓毕竟是水果，胡萝卜只是一种香料，然后化出来的胡萝卜，它属于蔬菜。蔬菜和水果水果的含量还是会比蔬菜的营养物质要高，但是也不能多吃哦。

蓝莓一看颜色里面的一些色素成分就非常的高，吃起来也比较有维生素营养。

橙子和胡萝卜榨汁合理吗？

可以的，两种都是含丰富维生素，营养好

桔柚和橙子哪个好？

桔柚好

营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。