橙子的含糖量并不是很高，属于低糖水果。低糖水果就是指每100g的水果中含糖量少于10g，橙子的含糖量通常是在9%~13%之间，因此属于低糖水果。
还行。
橙子是一种含糖量在百分9~13之间的水果。水果的含糖量从低到高分为四个等级，百分之4一7，百分之8一10，百分之9一13，百分之14以上，而橙子是一种含糖量在9一13之间水果，与之相同的还有苹果，杏，无花果，柚子，荔枝䓁，因此橙子虽然不算低糖水果，但并不很高，适当食用并不会导致机体攝入糖分过多。
橙子跟柚子相比较橙子的含糖量更高一些
从糖分含量来看，桔子含糖量高于柚子。据测定，每100克桔子中含糖量约为9-11克；而每100克柚子中只含有4-7克的糖分。但分别品尝橙子和柚子时，大家都能感受到更明显的酸甜口感，因为柚子的果汁和果肉中含有丰富的果酸，柚子的果酸量可达500毫克/100毫升，而橙子仅为100毫克/100毫升；所以从口感上看，柚子比橙子还要更加酸甜。
火龙果的含糖量比橙子的含糖量高。火龙果含糖量为15%左右，橙子的含糖量为9%左右。
火龙果含有丰富的维他命和膳食纤维。具有促进消化，增强抵抗力的功效，糖尿病人应适当控制食用火龙果。
橙子在日常生活中食用的比较多，不会导致肥胖血糖升高。还具有降血糖的作用。橙子是糖尿病患者的理想水果。在好的水果都要适量。
橙子不能催熟木瓜，橙子没有释放聚烯的气体，萍果能催熟木瓜。
木瓜中含钾量低，每100克木瓜含钾18毫克，因此高钾血症人群可适量食用，同时想要依靠食用木瓜补钾很难实现。但其营养价值高，如富含β-胡萝卜素、维生素C，钙、铁、锌、硒、锰等微量元素，适量食用可以为人体补充多种营养，有利于人体健康发育。
脐橙属于柑橘类水果，对于柑橘类水果来说含糖量一般在9%-13%之间，并不属于含糖量很高的水果。而且脐橙中还含有丰富的维生素和矿物质，特别是其中所含的维生素C特别丰富，是属于一种营养价值很高的水果，适当食用可以为人体补充一定的营养物质，对于维持身体健康来说有一定的促进作用。
木瓜含糖量在7%、升糖指数在58%，木瓜营养丰富，含17种氨基酸及钙、铁等，含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A和β-胡萝卜素。
很高。
龙眼甜度算较高，含糖量会在14%以上，甜度一般在10~12度，通常在南亚的热带地区种植的会比较多，是一种高碳水的水果，食用过多就会导致血糖升高。一般在辨别龙眼甜度时，果实饱满有弹性、果皮颜色均匀、果皮刮一下为绿色的的龙眼会更加清甜。
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