三七,又叫田七,性味甘、微苦,温。归肝、胃经。具有化瘀止血,活血定痛的作用。可以用于治疗血瘀导致的肢体肿痛,或者跌打损伤,是伤科的要药;也可以用于治疗各种出血,具有止血不留瘀的特点。三七还有一定的补虚的作用。三七没有特别禁忌症,不过孕妇需要慎用。
柠檬蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、叶酸、微量元素、酶等营养成分,具有预防心血管疾病、杀菌、增强免疫力的功效。饮用柠檬蜂蜜可以减轻体重和雀斑,有效清洁肠道,消除体内自由基,排出体内毒素。每天饮用柠檬和蜂蜜可以预防和消除柠檬中的柠檬酸,去除雀斑,防止皮肤色素沉着和镇静,具有滋润皮肤、美白皮肤和防止电脑辐射的作用。
牛膝具有活血化瘀、益关节、降血益肝肾的作用。常用于闭经、痛经、产后充血、腹痛及跌伤等。可与川芎、赤芍、桃仁等活血化瘀药合用。牛膝还具有利尿和淋水的作用。可用于热淋、尿短、涩痛或尿血。牛膝具有活血化瘀的功效,所以脾虚泄泻、梦遗滑精、月经过多以及孕妇忌用。
黄柏具有清热解毒,祛除湿气的作用,可以有效的治疗虚火旺盛,大小便失禁,梦里遗精以及性欲下降的病症。
黄柏还可以治疗腹泻,痢疾,黄疸,湿热导致的白带异常以及足膝肿痛等湿热带来的病症。
对于脾胃虚弱的人群,黄柏这种药物是禁止服用的。
柠檬蜂蜜水的做法是先将柠檬压出柠檬汁,然后加适量的温开水稀释,最后加入适量的蜂蜜即可,柠檬蜂蜜水具有生津、祛痰、解暑、减肥、美白、提升机体免疫功能、预防心脑血管疾病和泌尿系结石的作用。
丹参味苦,性微寒,具有活血调经、安神定志的功效。常用于治疗女性痛经、月经不调等。丹参不仅具有促进血液循环的作用,而且具有一定的补血作用。可用于治疗血瘀所致的胸腹疼痛、冠心病、脑梗塞、慢性肝炎和肝硬化等疾病。丹参属寒凉性质,若属虚寒血瘀或者与其他温血活血药物合用,应谨慎用药。
绞股蓝,又叫青鱼胆,性味甘、苦,寒。归脾、肺经。具有益气健脾,化痰止咳,清热解毒的作用。可以用于治疗脾胃气虚导致的疲乏无力,胃口不好等症状,痰热蕴肺导致的咳嗽痰多;也常用于治疗热毒型肿瘤。本品苦寒,一般阳虚的患者不适合使用。
它可以用来治疗感冒和发烧,特别是病毒性感冒,这是经常使用。板蓝根的功效主要是清热解毒。主要用于凉血化咽。主要用于高烧、头痛、咽喉痛或丹毒、腮腺炎及病毒性感冒引起的疮。现代医学研究表明,板蓝根具有抗病毒、增强人体免疫能力的作用。当然,我们也需要注意由于板蓝根性寒,脾胃虚者禁止使用,服用后易伤脾胃。
甘草属是一种具有补益作用的中草药。其主要功效是配合白芍缓急止痛,同时具有润肺止咳的功效。在很多中药方剂中加甘草起到调和诸药的作用。蜜炙后使用,可以调理脾胃,主要用于食少、腹痛、便溏等脾胃虚弱,劳倦、发热,咳嗽,心悸。使用时要注意不可与海藻、大戟、甘遂、芫花等一起用,有毒副作用。
使用花椒生姜是可以泡脚的,但是一般情况下可以泡20分钟左右的时间,泡脚的时间不要太过长,也不要出大汗,因为有可能会导致出现感冒的现象发生,水温也不要太低。使用生姜花椒水泡脚,能够起到驱寒防病,也能够打通足心的涌泉穴,能够很好的治疗失眠头痛等等的症状。
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