鸡翅一直都是一道受欢迎的菜,但怎么做才好吃呢?这个做法的红烧鸡翅肉质非常鲜嫩,没有一点肉腥气,快来试试吧!
将鸡中翅洗净,两面各划两刀,将姜切丝、切片,京葱切片,蒜切成蒜末备用。左边的姜丝蒜米用来腌渍鸡翅,右边的用来炒菜。
准备5粒冰糖、小葱打结备用,将3勺料酒、2勺生抽、1/2勺生粉、姜蒜倒入鸡翅中腌制15-20分钟
将腌渍好的鸡翅放入不粘锅两面煎制金黄,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,鸡翅放入锅中翻炒几下,加入沒过鸡翅的热水,大火烧开后加入葱结、冰糖、蚝油、1/2勺老抽、1/2勺生抽,转小火炖煮15分钟,然后取出葱结姜片,大火收汁。
1、鸡翅过凉水洗净,在鸡翅的两面划开两刀,这样做出来的鸡翅,会更好的入味。
2、起锅烧油,油热后,把鸡翅放进油锅里煎,煎至两面金黄起锅。
3、另起锅加入少量的油,放入姜、八角、放进炒锅,加入煎过后的鸡翅来回的翻炒。炒香后,加入两勺酱油、一勺料酒、一勺生抽翻炒。再加入适量的老抽调色,加入适量的开水,再加入一点盐和白糖进去,来回的翻炒,再盖上锅盖,大火煮5分钟再转小火煮10分钟左右。然后把水淀粉勾好,倒进锅里,大火收汁,再倒入少量的花椒油、鸡精味精、葱花就能出锅了
主料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根,翅中,翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。,调料:姜片,葱片,干辣椒,花椒,八角。还可以加蒜。
1.油入锅,8成热时向油锅内放入一两勺白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色……(这就是传说中的炒糖色了)
2.放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。
3.放入调料和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)
4.用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。
5.收浓汤,然后出锅、装盘、上桌!
1、用料:鸡翅8个、洋葱半个、姜适量、黑胡椒粉适量、盐适量、精选酱油适量、葱适量、白糖适量、水适量。
2、鸡翅洗干净后切成块,加入适量盐、黑胡椒粉拌匀腌半小时。
3、洋葱切成丝。
4、热锅淋油将姜丝和葱爆香,加入洋葱,倒入鸡翅。
5、鸡翅炒至变色加入菁选酱油和水焖十分钟。
6、焖至鸡翅快好时加入适量白糖。
7、最后加入适量葱花炒匀即可。
每100克的鸡翅含有的热量为194大卡,需要我们跳58分钟的健美操才能消耗掉。另外,100克的鸡翅含有的脂肪大约为11.8克。
烤鸡翅的热量(以100克能食一部分计)是161卡路里(673千焦),企业发热量适度。每100克烤鸡翅的热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的7%。
而100克红烧鸡翅根的热量相当于0.8碗米饭,4.4把通菜,1.9个苹果。消耗176大卡热量需要跑步22分钟,跳绳17分钟,健美操37分钟。
所以总体来说这两种鸡翅做法的热量是差不多的。
1.鸡翅根洗净,用水冒一下,撇去血沫;葱切段,姜切片备用。(我是不放大料的,也很好吃)
2.锅内加入食用油,放入绵白糖炒糖色。(一定要用小火,千万别糊了)
3.等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候,把鸡翅根放进去翻炒,让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。
1/6 姜,蒜切大片。
2/6 鸡翅放入沸水中焯去血水,盛出沥干。
3/6 锅里一点底油,将冰糖倒入,烧至溶解呈黄色,将焯好的鸡翅入锅翻炒均匀,使每块肉均匀沾满糖色。
4/6 姜片,大料,桂皮和大蒜入锅,加入干红辣椒,料酒,老抽,生抽和没过鸡翅的热水,盖上锅盖开大火煮滚,调小火炖40分钟。
5/6 最后大火收汁,撒少许盐。 最后一步 汤汁收好,出锅即可。
建议大家焯水的时间可以久一点,尽量把鸡翅煮到六七分熟,这样能缩短接下来红烧的时间。
焯水后的鸡翅膀要用清水洗干净,然后浸泡在冷水中五分钟。这样有助于鸡翅表皮的收缩,等下红烧的时候就不容易破皮了。
干净锅中烧干水分,加入适量食用油和几颗冰糖,没有冰糖的朋友可以用白砂糖代替。用文火慢慢把糖煮开,炒出红褐明亮的糖色。
把沥干水分后的鸡翅倒入锅中,慢慢翻动。 因为鸡全翅不是十分平整,所以有的部位可以会上色不均匀,这时候就需要我们用锅铲把糖色慢慢地浇到鸡翅各部分上去。最后加入适量的食盐和生抽,调味,盖上盖子焖五分钟,中途要翻面。等鸡翅的颜色变得红亮后,就可以关火出锅了,装盆子后再撒上一点葱花点缀一下。
1、鸡翅洗干净,在鸡翅上切两刀,放入锅中焯水,焯水后用清水把鸡翅表面白色的洗干净2、腌制鸡翅,在碗中倒入生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐少许腌制20分钟。
2、锅里下油把洋葱、香葱、红辣椒、生姜片全部倒入锅中爆香后,在上面加入腌制好的鸡翅。
3、把鸡翅两面煎至金黄色后,把腌制时的酱汁全部倒入锅中,加入半碗热水继续,煮至烧开收汁后就可以啦。
4、上碟后撒上适量的白芝麻!
先把鸡腿鸡翅用冷水下锅煮开,除去血沫,清洗干净,然后开小火放入冰糖炒糖色,接着下入鸡翅鸡腿翻炒,放入葱,姜,蒜,八角炒至香味出来后倒入生抽3勺,老抽1勺,蚝油3勺,料酒3勺,加入开水没过鸡腿,煮至约30分钟,大火收开汁水即可。
鸡翅红烧做法?鸡翅一直都是一道受欢迎的菜,但怎么做才好吃呢?这个做法的红烧鸡翅肉质非常鲜嫩,没有一点肉腥气,快来试试吧!将鸡中翅洗净,两面各划两刀,将姜…
果盘橙子切法?果盘橙子的切法有很多种,以下是一些常见的切法:方法一:将橙子放在面板上,从顶部和底部切下一小块,然后竖起橙子。橙子竖立后,用水果刀像萝卜一…
吃了柿子多久可以吃豆腐?通常需间隔4-5小时。一般来说,新鲜的柿子富含维生素、钙等营养物质,具有润肠作用,合理食用能促进肠道蠕动,缓解便秘,补充维生素,…
炸鸡翅时间?把鸡翅用刀划二下,炸十分钟就可以了,炸中间翻个面,两面都炸好吃又好看炸鸡翅凉了?炸鸡冷了之后加热的方法有: 1、用平底煎锅(小火不加油)或电…
橙子维生素?在平时经常会吃到橙子,橙子是一种营养价值非常高的水果,含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维…
橙子如何保存?是可以将橙子冷藏在5℃-10℃的温度下,将每个橙子都是保留适当的距离,最好是放在阴凉通风的地方,我们如果是想要更长时间的保存,就是可以存放…
木瓜、甘蔗、烤肉、橙子能一起吃吗?木瓜,甘蔗,橙子,烤肉。一起吃是没什么问题的。还可以把木瓜和甘蔗。和肉一起炖,然后再加点橙子皮。煮出来的这个汤。味道也…
潮汕炸鸡翅腌制配方?原料大蒜20克,鸡翅500克,食用盐10克,生抽10克,料酒10克,蚝油5克,胡椒粉3克,鸡蛋40克,淀粉50克,面粉50克。步骤1…
如何自制橙子饮料?如何自制橙子饮料?材料:- 3个橙子- 适量冰块- 纯净水或苏打水- 柠檬或薄荷叶(可选)步骤:1 将橙子洗净,剥皮切块,去掉种子。…
鸡翅红烧做法?鸡翅一直都是一道受欢迎的菜,但怎么做才好吃呢?这个做法的红烧鸡翅肉质非常鲜嫩,没有一点肉腥气,快来试试吧!将鸡中翅洗净,两面各划两刀,将姜…