主料:牛里脊100克 、马蹄6个 、盐2克 、生抽1/2茶匙 、淀粉10克、白糖少许 、水2大匙 做法 1.将牛肉洗净切成大块,用碎肉机打成牛肉碎 ; 2.马蹄去皮洗净,切成小丁状 ; 3.将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中,加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲 ; 4.将肉饼放入蒸锅中,大火烧开后蒸10分钟即可 。
橙子可以和养乐多一起吃。不能和橙子同食的东西(其中没有养乐多):
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。
2、橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。
3、橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等情况。
4、橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。橙子的营养价值:1、橙汁首先,盐味橙汁补充体力。运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。2、橙瓣橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力,更能补充膳食纤维。同时,也可以将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润功效。
马蹄即是即是荸荠,可以生吃,也可以熟吃,生吃爽甜,熟吃粉糯,它是一种南方水田里生长植物的球茎,是一种不错药食同源植物。
可以。
橙子和芒果是可以进行榨汁喝的,二种水果不会进行任何的反应,所以不用担心一起喝有什么副作用,橙子和芒果都拥有非常多的营养成分,对于吃芒果 与橙子的朋友们相当推荐,而且两种果汁融合之后的味道有些许变化,但是口感依然十分的棒,推荐大家品尝。
(我的父母这样说),如果还没有上线的海鲜,但不建议你吃。
因为橘子中含有大量的维生素C,维生素C和他们将吃海鲜中毒。(似乎是砒霜中毒,也才听到一个女人,因为之前吃海鲜吃大量的维生素C片,导致砷中毒,而且还遗忘或保存)木瓜,甘蔗,橙子,烤肉。一起吃是没什么问题的。还可以把木瓜和甘蔗。和肉一起炖,然后再加点橙子皮。煮出来的这个汤。味道也可以呀。
可以
马蹄和银耳可以同煮,两者并不会产生对人体有害的物质,且营养成分并不冲突,也不会相互作用,不会影响身体健康,日常可适量食用。
马蹄也叫荸荠,口感爽脆,适量食用可帮助增加一定食欲,并且其营养价值较高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等。而银耳煮制后口感软糯,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、...
平时饮食需注意搭配均衡营养,有利于多方面补充身体所需,防止身体出现营养失衡以及营养不良,饭后可通过慢走、散步等多种方式锻炼身体
能。
橙子的热量比较低,每100克橙子中含有不到50大卡的热量,摄入体内之后可以为人体补充丰富的维生素c、纤维素、柠檬酸、果酸等成分,可以美白皮肤、促进新陈代谢,加速身体内废物的排除,可以起到减肥的作用。
能煮着吃!此种做法比较适合年老体弱者以及幼小的孩童食用,通常也不会造成橙子当中营养成分流失,同时也比较容易消化。
1.去腥:把猪蹄洗净切块,锅中加凉水,放入猪蹄,姜片,煮沸后捞出再洗净2.猪蹄入锅,加入适量水,姜片,适量盐,大火煮沸3.加入削好皮,洗净的马蹄,大火煮沸,转小火慢炖4.可依个人口味加入胡椒粉,撒少许葱花提香5,可撒泡好的枸杞,有增色,明目之功效
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