材料:雪梨1个、橙子1个、冰糖适量、清水。
做法:
1、雪梨清洗干净后去皮。
2、用刀切掉梨核。
3、将梨肉切成滚刀状。
4、橙子去皮取肉,和梨肉一起放入锅中。
5、在锅里面加入适量的清水,煮沸时放入冰糖。
6、小火煮至冰糖融化。
7、冰糖融化后放入梨块。
8、大火煮开后改为小火,继续煮一刻钟。
9、出锅后放温食用。
东北冻梨具有解酒和助消化的功效,还具有生津止渴、止咳化痰的作用。
冻梨,又叫冻秋梨,是将白梨冰冻成乌黑色之后,洗净食用的一种东北冬季特色果品。在食用时,将冻梨置于凉水中浸泡,待化透后捞出,将冻梨外出现的冻层剥掉后,即可吸食。将汁液吸完后,还可以用勺子挖取冻梨的果肉吃,口感丰富。
在东北,制作冻梨,只需将梨子放在室外即可。室外温度特别低,能够让梨子中的水快速结冰,成为冻梨。白梨在刚采摘下来的时候会出现口感偏酸的现象,但是经过冷冻处理后,会变得十分香甜,口感也会发生变化,受到很多人欢迎。
冻梨具有口感清脆、甜软多汁的特点,还拥有解酒、助消化的功效。在食用冻梨的时候,由于冻梨属于寒性食物,不要一次性吃的太多、太快,避免出现肠胃不适的情况。如果是肠胃虚寒的人,需要慎重食用冻梨。
橙子皮和柚子皮都富含丰富的营养物质和天然化合物,具有多种功效和作用。
它们含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统、提供抗炎和抗衰老的效果。
此外,它们还含有纤维素,有助于促进消化和减轻便秘。橙子皮和柚子皮还含有柚皮苷,具有降低胆固醇和血糖水平的能力。总体而言,这两种果皮在保健和健康方面都有重要作用,可以作为饮食中的有益补充。
2到3小时
1.水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
功效与作用表现如下:
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
滋润和补充维生素C和止咳的作用,梨首先是止咳润肺的,红枣当然滋补了,柚子也是最好的补充微量元素的佳品,这道饮品不错。
有消化作用
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
苹果(1个)
- 橙子(1个)
- 梨子(1个)
- 冰糖(适量)
- 红枣(3-5个,可选)
做法:
1. 苹果、橙子、梨子去皮、去核、切块备用;
2. 将水果块和红枣放入炖盅或锅中,并加入适量的清水,水果稍微淹没即可;
3. 加入适量的冰糖,糖的多少可根据个人口味进行加减;
4. 将炖盅或锅盖好,用中小火慢慢熬煮45分钟至1个小时;
5. 最后根据自己口味决定是否加入一些柠檬汁来提味。水果汤可以热喝或凉喝,也可以用冰块冷藏后喝。
注意:熬制过程中应该时刻注意火力,以免煮干水分或者炖过头导致水果溶解。如果没有炖盅也可以用炖锅炖制,只需将水果和材料放入砂锅中用文火炖即可。
能,梨和橙子和白萝卜生熟都是可以吃的,梨和橙子白萝卜一起煮水当然可以喝,就是味道一言难尽,因为橙子和白萝卜一般煮水味道很冲,口感不算好。
橙子皮和梨是可以煮的,嗯,然后橙子皮应该是去火的,然后梨,梨水,它是可以给你一只一个感冒,咳嗽,然后嗓子疼的功效。嗯,然后一起煮,喝了也没有什么,嗯,对身体没有什么影响,但是最好不要一起煮。可以单独的煮一下,因为在一起的味道应该不是那么特别好。
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