这种吃法会降低两者的营养价值。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。
但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。所以,豆浆和皮蛋最好不要一起吃。
杏鲍菇与橙子可以同食。
材料
葡萄柚2 颗,杏鲍菇3300 公克,油1又1/2 大匙,盐1/4 茶匙,黑胡椒粉1 茶匙,酱油1 大
做法
1、葡萄柚去籽榨汁(约250 毫升),取出果肉。杏鲍菇对切,表面轻划斜刀(勿切断)。
2、炒锅入油,杏鲍菇两面略煎。
3、将盐、黑胡椒粉、酱油、葡萄柚汁淋上,稍煮片刻,续入果肉煮至收汁即可。
海星属于海中的海鲜,没有什么不能同食的,海鲜过敏慎食。
海星,海星纲钳棘目棘皮动物。其体扁平,多为五辐射对称,体盘和腕分界不明显,腕腹侧具步带沟,沟内伸出管足,内骨骼的骨板以结缔组织相连,体表具棘和叉棘,从骨板间突出的膜质泡状突起,外覆上皮,内衬体腔上皮,其内腔连于次生体腔。海星分布世界各海域,以北太平洋区域种类最多,它为肉食性动物,可以取食各种无脊椎动物。
牛奶不能和以下食物同吃:
1、牛奶不能和豆浆一起吃。牛奶和豆浆不宜共煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。 这种物质,需在100℃的环境中,经数分钟才能被破坏。否则,未经充分煮沸的豆浆,食后易使人中毒。而牛奶若在持续高温中煮沸,则会破坏奶中的蛋白质和维生素,降低牛奶的营养价值,实际上是一种浪费。所以,牛奶和豆浆不宜共煮。
2、牛奶不能和巧克力一起吃。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
3、牛奶不能跟韭菜一起吃,牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
4、牛奶不能和糖一起吃。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5、牛奶不能和水果一起吃。任何水果最好不要和牛奶一起食用,它们之间会产生一定的反应,不利于消化,也会造成营养流失。
榴莲是一种富含脂肪和糖分的热带水果。榴莲和山竹果不能一起食用,否则便秘容易加重,容易出现肠梗阻症状,容易引起内热过多。榴莲不能和牛肉、羊肉等热食一起食用,这样容易加重胃肠负担,引起消化不良和内热过多的症状。榴莲不能和牛奶一起吃,否则很容易引起食物中毒。
并没有鸭肉不能和什么一起吃的说法,一般情况下食物一起吃并不存在特殊禁忌的情况。鸭肉属于餐桌上的一道美味佳肴,若鸭肉与蔬菜搭配还可同时补充大量的维生素和膳食纤维。鸭肉有比较高的营养价值,其蛋白质含量占16%-25%,但其胆固醇含量相对较高。
黄豆不能和猪肉、猪血、酸奶一起吃,大豆不宜生吃以及干炒食用。
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。黄豆与猪血同食会消化不良。
黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收,因而黄豆与酸奶不宜同吃。
生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,不宜干炒食用。扩展资料:黄豆的正确吃法:用大豆制作的食品种类繁多,可用来制作主食、糕点、小吃等。
将大豆磨成粉,与米粉掺和后可制作团子及糕饼等,也可作为加工各种豆制品的原料,如豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百叶、豆芽等,既可供食用,又可以炸油。
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。
如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
食用时宜高温煮烂,不宜食用过多,以碍消化而致腹胀。
没有什么禁忌,只是老年人不能多吃麻薯,主要是因为麻薯非常黏,黏是麻薯的特色,在日本过年时有因吃麻薯窒息而亡的案例,这种情况尤其会在65岁以上的老年人中发生,所以老人一定要小心。
扇贝不能和啤酒、橙子、动物内脏等一起食用。
扇贝+啤酒:扇贝和啤酒一起食用可能会形成结石,因为啤酒中含有维生素B1会加速扇贝里各种氨基酸的分解代谢。
扇贝+动物肝脏:扇贝和动物肝脏一起食用会产生过多的尿酸,尿酸不能及时排出就会引起结石或引起中风。
扇贝+橙子:橙子中含有维生素C,与扇贝一起大量食用,会引起食物中毒。
可以的,很多水果都能和蜂蜜一起伴着吃,包括雪莲果在内。将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,可达到美容、通便及减肥的效果,尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。虽然可以一起吃,能够起到增强口感,提高甜度的作用,但是水果和蜂蜜混合后不要多吃,以免引起腹泻等不良的后果。
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