什么瓜子吃了不上火？ 哪款奶粉吃了不上火？

什么瓜子吃了不上火？

瓜子本身含有大量的油分，口感酥脆，味道香甜。另外，在嗑瓜子的时候，瓜子刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，让人越吃越想吃，越吃越停不下来。

但是，葵瓜子吃多了也容易上火，而西瓜子就没有这方面的困扰。

个人还是比较推荐旭东的西瓜子，它家的魔辣味西瓜子很特别，一嗑就开，值得尝试。

哪款奶粉吃了不上火？

雅培亲护雅培亲护奶粉

含有易消化小分子乳清蛋白，有助于排便顺畅、减轻腹泻、减缓胀气、缓解情绪烦躁等

惠氏启赋系列奶粉奶粉

中含有独特的O-P-O分子结构，有助于肠胃吸收消化，肠胃吸收消化好了，上火、便秘等情况的出现的几率就小了。

美赞臣A+荷兰版美赞臣A+荷兰版

100%原装原罐荷兰进口，纯净奶源（无添加激素），精选高品质原材料。配方里面还含有独特益生元组合（GOS+PDX），这种独特益生元有助于改善肠道，软化便便，帮助宝宝排出“黄金”便便。

注意事项：

对于未开封的奶粉

避光，奶粉要避光保存，因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。如果有些妈妈喜欢用透明的玻璃罐装奶粉，可以给外面贴遮光纸。

室温，有些妈妈认为冰箱能够很好地保鲜，所以把买来未开封的奶粉置于冰箱内保存，其实奶粉只要在保质期内，常温下更有利于奶粉的保存。

干燥，虽然未开封的奶粉是密封状态，一般情况下不易受潮，但是长期处在潮湿环境下还是不利于奶粉的保存，罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。

阴凉，奶粉里部分营养成分的热稳定性差，如维生素，长期高温下储存会影响奶粉的质量，所以妈妈们要特别注意把奶粉置于阴凉处存放。

已经开封的奶粉

罐装：相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可，并于一个月内吃完，（如果密封得当个人建议2个月份没有问题）切勿将奶粉存储于冰箱内。在每次勺出奶粉后，务必要将奶粉罐的盖子盖紧。罐装奶粉最好在外面套个保鲜袋）

袋装：袋装奶粉开封后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，奶粉开封后要遵循使用时间的规定，约半个月内吃完。

玉米吃了上火吗？

吃玉米通常不会刺激人。玉米味甘温和，是一种温和的食品，具有调理中食、开胃、益肺宁心、清热利胆、延缓衰老、利尿等功效。吃玉米对健康有很大好处，一般不会引起过多的内热。玉米的烹饪方法可能会导致过热。吃煮玉米一般不会引起过多的内热，但是当玉米被用于烧烤、油炸和制作爆米花时，过多的内热会导致过多的内热。

牛油火锅加什么吃了不上火？

牛油火锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。“最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外，还可多选择菌类和豆制品，均衡营养。

什么零食吃了不上火？

正常来说，要是油炸一类的零食多吃了都会上火，所以油炸食品不要多吃，多吃水果蔬菜，还要喝多一点汤汤水水，这样对健康有利

柚子吃了会上火吗？

柚子是一种寒性的食物，食用不会出现上火的现象，柚子具有很好的开胃消食，去火解酒，预防中风，而且柚子里面含有丰富的维生素c，维生素b1，维生素b2，胡萝卜素，糖类，钾，具有很好的祛痰镇咳的作用，可用于治疗慢性咳喘引起的病症。

黄桃吃了上火吗？

吃太多会导致上火的症状。过量食用含糖量高的黄桃会导致便秘和消化不良。适量食用黄桃具有润肠通便、增进食欲的功效。黄桃富含微量元素和纤维素，能促进脂肪代谢，保护胃肠粘膜。每天饭后最好吃一到两个黄桃，这有利于提高身体的抵抗力和免疫力，以及食物的消化吸收。

红枣吃了会上火吗？

红枣，又称为大枣，性味甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。可以改善脾胃虚弱，血虚导致的疲乏无力，胃纳不佳，心悸心慌等症状。因为大枣偏温，大量服用是可能导致上火的。如果没有脾虚，大量服用也可能导致消化不良，脾胃壅滞。

南瓜吃了会上火吗？

吃南瓜不会导致上火的。南瓜具有滋阴的功效，南瓜还能很好的帮助排泄，润肠的功效，可以补充足量的维生素。所以对于脾胃虚寒的人，或者有胃肠疾病的人，可以适当多吃一些南瓜。南瓜可以做成南瓜泥，或者是做成南瓜粥。

梨子吃了会上火吗？

梨属于热性水果，吃得太多容易上火，如果胃肠不好的人吃多了，可能会拉肚子，具体要看吃多少才算是多，要看个人的剂量。小孩子尽量少吃，吃的时候用盐水洗过再吃，菠萝蜜食用可能会引起过敏反应，如皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克，认为某些个体对所含菠萝蜜蛋白酶有关。