盐水蒸橙子的做法？ 蒸橙子怎么做好吃？

盐水蒸橙子的做法？

材料

橙1个

食盐三分之一勺

做法

1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

2.将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法

3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定

4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

做法建议

1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多，太多口感很差。

功效作用

1.消食，去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

蒸橙子怎么做好吃？

1.彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

2.橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就象橙盅那样的做法

3.将少许盐均匀撒在橙肉上

4用筷子戳几下，便于盐份渗入

5碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸，蒸至水沸后再蒸大约十五分左右

6蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，趁热喝底下的汤汁，果肉连同蒸出来的水一起吃，晚上睡觉前吃效果更佳。

盐蒸橙子怎么做的？

材料:新鲜橙子1个。盐少许。

做法:首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口，留个连接;用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

小提示:橙皮一定要洗干净，不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用，盐不要放太多，否则影响口感和效果。

热蒸橙子要怎么做？

热蒸橙子是一种简单的烹饪方法，可以使橙子变得更加香甜，同时有助于释放其内部的维生素和香气。以下是热蒸橙子的基本步骤：

1. **准备材料**：选择新鲜的橙子，最好选择成熟且皮薄多汁的品种。

2. **清洗橙子**：将橙子彻底清洗干净，去除表面的污垢和农药残留。

3. **切割橙子**：在橙子的顶部切一个十字，但不要切断，只是为了方便之后的剥皮。也可以选择不切开，直接蒸整个橙子。

4. **准备蒸锅**：在蒸锅中加入适量的水，开大火烧开。

5. **蒸制橙子**：将准备好的橙子放入蒸盘中，确保蒸盘不会接触到水。将蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。

6. **蒸煮时间**：用中火蒸约10-15分钟，具体时间根据橙子的大小和硬度调整。

7. **检查熟度**：用筷子或叉子轻轻扎一下橙子，如果能轻松扎进去，说明橙子已经蒸熟。

8. **取出橙子**：使用夹子或者防烫手套将蒸好的橙子从蒸锅中取出，放置一旁稍微冷却。

9. **剥皮食用**：待橙子冷却到可以手动操作的程度后，沿着之前切的十字口剥去橙皮，即可享用热腾腾、甜美多汁的蒸橙子。

热蒸橙子不仅可以作为冬季的一种温暖甜品，还能帮助缓解感冒症状，增强身体抵抗力。此外，蒸橙子也可以用来制作糖水或与其他食材搭配，创造出不同的美食体验。

蒸橙子蒸多久？

蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：

1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；

2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；

3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

盐蒸橙子蒸多久？

10-15分钟

大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,所以建议蒸10-15分钟是最佳的。

橙子冰糖煮水和橙子盐水的区别？

橙子冰糖煮水和橙子盐水是两种不同的饮品。它们的区别在于用料和制作方法上，以及口味和功效上的差异。

1. 材料和制作方法：

   - 橙子冰糖煮水：主要材料是橙子、冰糖和水。将橙子切片、去核，然后搭配适量的冰糖和水，煮沸一段时间，使橙子的汁液和冰糖充分溶解。最后可以根据个人口味，加入一些蜂蜜或其他调味料。

   - 橙子盐水：主要材料是橙子和盐。橙子切片后，加入适量的盐和水，搅拌均匀混合即可。

2. 口味和功效：

   - 橙子冰糖煮水：由于冰糖的加入，这种饮品通常会有一定的甜味。橙子具有丰富的维生素C、抗氧化剂和天然纤维，对养颜美容、增强免疫力和改善消化功能具有益处。

   - 橙子盐水：盐的加入赋予了这种饮品一定的咸味。橙子和盐的混合可以平衡体内的电解质，增加体液的稳定性，对补充电解质有一定的帮助。

总体而言，橙子冰糖煮水更偏向于甜味和口感，适合喜欢甜饮品的人，同时可以享受到橙子的营养和美容功效。橙子盐水则更咸口，适合喜欢咸饮品或希望平衡电解质的人。不同的口味和功效选择取决于个人的喜好和需求。

蒸橙子加盐蒸多久？

10-15分钟左右。

盐蒸橙子是先将橙子的顶盖去掉，再在露出来的果肉表面涂抹上一层食用盐，然后置于锅中蒸煮。

一般来说蒸煮时间不宜过短也不宜过长，不然的话不仅会丢失较多的营养元素，而且还会溶解出较多的挥发油成分，使得橙子的口感过苦，正常情况下建议根据橙子本身的个头大小来蒸10-15分钟左右就可以了。

怎么蒸橙子？

主料：橙子1个 辅料：冰糖30g

步骤一、备好所需食材；

步骤二、橙子洗净切片；

步骤三、准备一个炖盅，将切好的橙子片放入，再放上冰糖；

步骤四、打开美的电饭煲，电饭煲中加入适量水，将炖盅放在蒸笼上；

步骤五、盖上盖子，启动蒸煮程序，约半个小时即可；

盐蒸橙子用什么橙子？

盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、...