豆腐脑之所以叫做豆腐脑,是因为它的形状,嫩嫩的有点像脑子。
方法/步骤
1
干黄豆放入容器里,放入足够多的水,泡8个小时
2
倒掉泡黄豆的水,用流水再冲一冲
3
泡好的豆子我称了一下,810克重,我分三次入豆浆机的,每次270克湿豆加700毫升水,(水的比例可以加大,湿豆和水的比例可以为1:3,我家主要是豆浆机太小的原因)
4
放入豆浆机,插上电,调好档位,滴滴地响声过了就好了
5
用纱布过滤,建议用大一点的纱布
6
用筷子架起来,稍凉用手使劲挤
7
等三次豆浆都过滤好,豆浆的混合温度已经低于80度了,再加热到80度
8
用30毫升的温水(大约28度左右)加入5克内酯,搅拌均匀
9
豆汁里先放入盐,搅拌均匀,然后边搅拌变倒入内酯水
10
静置20分钟,成一盆豆花了
11
将豆花倒入铺好纱布的漏网里,我没有专用工具,用了一个蛋糕模
12
裹好纱布,上面压重物,最好重一点
13
压二至三个小时后,豆腐就做好了
要适当减少水的配比或增加内脂的配比,豆腐脑才能更筋道,比如150克干黄豆出1000毫升左右豆浆,用内酯2到3克进行配比。
一般七到八分钟豆腐脑就成型了,是很嫩滑且不易碎,但是豆腐脑的成型和温度是有非常密切的关系的,如果担心时间上稍有出入,一般建议打开盖子,轻轻抬起锅的一边来观察是否成型,如果未成型需要盖好再静置,成型好了就可以拿出来享用了,相反如果时间太久的话就会老一些。
下面是豆腐脑的做法:
主料:黄豆
辅料:内酯、卤汁
1、把黄豆洗干净放入盆中,加清水漫过黄豆,并浸泡两个小时以上。
2、待黄豆泡发后捞出沥水,然后加入豆浆机中,并加入适量清水。
3、用豆浆机把黄豆打成豆浆,用筛网过滤掉豆渣。
4、将滤掉豆渣的豆浆倒入锅中,开火并在锅中中火加热煮三分钟,盖子最好不用盖,关火让豆浆在锅中晾凉备用。
5、内酯放入碗中,然后加入清水,用勺子搅拌至内脂溶化待用(水尽量少一点,不然豆腐脑里面水太多)。
6、把溶化好的豆脂水慢慢倒入到晾凉的豆浆中,左手倒入,右手拿着勺子搅拌,以顺时间方向搅拌几圈然后再逆时针方向搅拌几圈,为的是让豆脂充分和豆浆溶合,搅拌好后盖上盖子放桌上,静置十分钟等待成型。
7、最后淋上喜欢的卤汁即可。
一碗咸豆腐脑的热量大约是48大卡。无油豆腐脑的热量较低,是适合减肥期间食用的大豆制品。从配料的角度看,甜豆腐脑的热量远高于咸豆腐
豆腐粉做豆腐脑的方法是:豆腐粉加适量的水,调成浆状(最好过滤一下);锅内放水烧开,随即将豆浆分几次缓缓倒入,边倒边搅,成为熟浆(一次倒入,不易溶化,并易粘底);然后倒入保温盆内约2/3,点石膏水,搅拌一下,再把剩下的1/3的浆倒入拌匀,就凝结成为嫩豆腐脑。
做豆腐脑的关键在于点石膏投料要准。一般做500克豆腐粉加水1.75千克,点石膏25克。其次,要将石膏加水溶化后再点。此外,点石膏要及时、快速、搅匀,以利于凝固。
1. 橙子汁可以使用任何种类的橙子。2. 因为不同种类的橙子在口感和味道上有所差异,选择橙子的种类可以根据个人喜好和需求来决定。3. 除了常见的甜橙,还有血橙、柠檬橙、脐橙等多种橙子可以用来制作橙子汁,每种橙子都有其独特的风味和特点,可以根据自己的口味尝试不同的橙子来制作橙子汁。
红壤是一种富含铁元素的土壤,在这种土壤中生长的橙子通常呈现出独特的红色或橙色。由于这种土壤中富含铁元素,因此生长在其中的橙子也可能具有较高的铁含量。这些橙子被称为“红壤橙子”或“红橙”。
红壤橙子通常口感鲜美,酸甜适度,具有独特的风味和营养价值。它们在市场上通常被作为高端橙子出售,价格较高。
需要注意的是,由于红壤橙子的生长环境较为特殊,因此它们的产量较低,价格也相对较高。如果你想购买红壤橙子,建议选择正规渠道,以确保你购买到的橙子是新鲜、优质的。
青色橙子是一种独特的橙子品种,其果皮带有一定程度的绿色或灰绿色,果肉则呈现出鲜艳的橙色。这种橙子的颜色和口感都非常特别,通常比普通橙子更甜,更多汁,而且富含维生素C和营养素。青色橙子主要产于西班牙和意大利等地,是欧洲最受欢迎的水果之一。它不仅作为一种美食享受,还被广泛用于饮料、果汁、甜点等各种食品中。
橙子蒸蛋可以使用任何品种的橙子。不过,为了获得更好的口感和视觉效果,建议使用甜橙或脐橙等口感鲜美、果肉厚实的品种。这些橙子的果肉质地较为紧实,口感清甜,适合与鸡蛋搭配制作蒸蛋。
当然,根据个人口味和喜好,您也可以尝试使用其他品种的橙子。只是要注意,不同品种的橙子口感和甜度可能存在差异,影响最终蒸蛋的口感。在选择橙子时,建议挑选新鲜、表皮光滑、色泽鲜艳的橙子,以确保食材的品质。
食材:干黄豆150克、清水1200克、葡萄糖内酯3克。(黄豆、清水和葡萄糖内酯的比例一定要掌握好,内酯少了不易成型,内酯多了会发酸。)
把泡发好的黄豆倒入料理机中,然后加入1200克清水,启动搅拌程序,把黄豆打成豆浆,尽量多搅拌一会,把豆浆打得越细越好。黄豆和水的比例为1:8,这个比例要掌握好,做豆腐脑的豆浆稠度要比平时喝的豆浆稠度要高。
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