制作方法其实有很多种,下面想大家推荐三种比较简单的方法:
方法一:1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。
方法二:1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
方法三:1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;
3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
把橙子榨成橙汁,采用低温真空浓缩的方法,蒸发掉一部分水份做成的。在配制100%橙汁时,需在浓缩橙汁原料中还原橙汁在浓缩过程中失去的天然水份等量的水,制成具有橙子果肉色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。
营养浓缩果汁含有大量膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构成成份,人体摄入后,会吸水膨胀,吸附食物的有害成份,帮助消化。
冬瓜橙子汁做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮洗净,切成长条。
步骤 2
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锅内烧开水,放入冬瓜焯至断生(不要太软)。
步骤 3
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捞出过凉水,控水备用。
步骤 4
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将冬瓜放入保鲜盒,倒入浓缩橙汁,密封2-3天。
香蕉苹果汁 材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜一勺,苹果几片,凉开水少许 步骤:
1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。 香蕉酸奶 材料:香蕉2根,酸奶一瓶 步骤: 1、香蕉2根去皮切片,放入料理机。 2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可。 3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜。 香蕉木瓜牛奶汁(经典组合) 材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许 做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓。
1、 准备好非常新鲜的香蕉 洗净。
2、 放入破壁机,加入牛奶 冰糖还有蜂蜜。
3、 由于香蕉皮生吃比较涩口感不好,我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。
4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠 释放压力。
可以的,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档,梨还有去火功能。 香蕉橙汁奶 鲜橙1个、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙、冰块适量。 1、橙榨汁,待用。 2、香蕉去皮,切半。 3、将所有材料放在搅拌器内,以高速拌匀,即可饮用。 功效: 缓解精神压力,消除疲劳,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档
1.玉米脱粒
2.鲜橙去皮脱籽,取出果肉
3.将玉米粒,鲜橙果肉,酒鬼花生,牛奶,清水,冰糖,一起放入破壁机,选择玉米汁功能键
4.时间到即可饮用!相信你不会失望的😊
1、食材:香蕉2根,洋葱100克、蜂蜜10克、纯净水100毫升。
2、把洋葱去皮洗净切成小块。
3、把洋葱块,香蕉放入榨汁机的搅拌杯里。
4、加入100毫升纯净水。
5、盖上搅拌杯盖,启动榨汁机,2分钟后就被榨成汁了。
6、把汁倒入一个小碗里。
7、再给碗里加入一勺蜂蜜搅匀,就可以享用了。
香蕉橙子羹是一种简单的水果甜品,结合了香蕉和橙子的天然甜味和丰富的维生素。以下是一个基本的香蕉橙子羹的做法:
### 材料:
1. 成熟香蕉 2根
2. 新鲜橙子 2个
3. 蜂蜜 或 糖(可选,根据个人口味添加)
4. 水 适量
5. 柠檬汁 少许(可选,用于增加酸味)
6. 玉米淀粉 或 藕粉 少量(可选,用于勾芡)
7. 清水 适量(用于调淀粉)
### 做法:
1. **准备水果**:将香蕉去皮,切成小片;橙子剥皮,将果肉切成小块,可以用榨汁器榨出橙汁备用。
2. **煮香蕉**:在锅中加入适量的水,将切好的香蕉片放入锅中,用中小火煮至香蕉变软。
3. **加入橙子**:将切好的橙子块加入到锅中,与香蕉一起煮。
4. **调味**:如果你喜欢更甜一些的口感,可以加入适量的蜂蜜或糖。如果喜欢酸甜口味,可以加入少许柠檬汁。
5. **勾芡**:在小碗中将玉米淀粉或藕粉加入清水调匀,倒入正在煮的香蕉和橙子中,快速搅拌,使汤汁变得浓稠。
6. **煮至适宜浓度**:继续煮一会儿,直到汤汁达到你喜欢的浓度。
7. **出锅**:将煮好的香蕉橙子羹倒入碗中,稍微冷却后即可食用。
### 注意事项:
1. 香蕉和橙子都是容易熟的水果,煮的时间不宜过长,以免水果过于糊化。
2. 加入蜂蜜或糖时,要等到水果煮到一定程度后再加入,以免过早加入影响水果的口感和营养。
3. 勾芡是可选步骤,如果你喜欢更加清爽的口感,可以不加淀粉。
4. 如果使用柠檬汁,要适量,以免味道过酸。
这个香蕉橙子羹的做法简单,适合作为早餐或者健康的甜点。根据个人口味调整甜度和酸度,享受这道美味的水果羹吧!
把它们俩个洗干净了,放到破壁机绞碎,沉淀6出汁就行了。
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