天麻的吃法主要是以磨成粉进行口服。它可以治疗一些熄风止痉,平抑肝阳。临床可以治疗一些小儿惊风、癫痫、破伤风以及中风、高血压,都有一定的效果。在应用上,如果要是进行炖、煎等,都会有高温产生,会造成营养成分的流失,不建议这么进行口服。把天麻磨成粉状,用温开水送服,更有营养,也不会使天麻的营养得到散失。
做法一:食材:1个橙子、1个鸡蛋。
将橙子放在桌上揉揉(会更好取出果肉) 。橙子对切,取出果肉。尽量挑出白筋膜,然后用料理机打碎。鸡蛋打散,将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。中火蒸上7分钟左右就好了。
做法二:材料:5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水。
燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净。橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。橙子切开顶部 当盖。挖去部分橙肉,这样才又空间塞燕窝。燕窝放进橙子里,加点点水。盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样,放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
做法三:材料:食材:200g鸡腿肉、100g香橙、30g花生米、适量油、2g盐、10g糖、3ml白醋、1 勺料酒、适量淀粉。
把橙子果肉取出,保留完整的橙子皮,做出果皮盅。
剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入糖 白醋 和水淀粉,勾兑成橙味汁。鸡腿肉加入盐和水淀粉 料酒上浆备用。锅中放入适量的油烧热,下入鸡丁煸炒至变色后盛出。倒入橙味汁烧至汤汁粘稠。入炒好的鸡丁翻炒均匀。再下入炸好的花生米和橙子果肉丁,快速翻炒至汤汁均匀的裹上食材。把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。
原料
橙子适量
1/首先我们准备橙子和一把刀。
2/用刀把橙子的头和尾部削去。
3/接着用到在橙子的横向面切一刀,切到二分之一处。
4/接着我们把橙子分成四等分,依次切开。
5/切完之后,我们用手抓住橙子的开口部分轻轻拉开。
6/这时候再来吃就非常的方便了。
7.美味又好吃的橙子的吃法和切法完成开吃了。
橙子保存方法
橙子里面是含有非常丰富的维生素C,我们食用一个橙子就是可以补充我们身体一天所需要的维生素C,我们补充维生素C能够很好的提高我们身体的抵抗力,能够将对身体健康不利的自由基清除掉,也是可以帮助抑制肿瘤的生长。我们是可以将橙子在冷藏室进行保温,温度在4摄氏度左右,在这个温度下,橙子的呼吸作用是比较弱的,所以就想会消耗更少的营养物质,而且橙子也是不会冻伤的,冰箱里面的湿度是比较高的,能够很好的避免橙子失去过多的水分,所以口感也是不会变差。
橙子在运输的过程中,难么是会出现磕碰的状况,一般来说橙子是可以在冰箱里面保存1个月左右,很多时候我们将橙子保存在室内,如果是温度比较高,而且空气是比较干燥话,橙子就是会非常容易失水的,而且是会变得容易腐烂,所以在这种状况下,橙子存放就是不要超过2个星期了。
橙子的吃法:香橙蒸蛋、冰糖炖橙子、橙汁排骨、橙子奶昔等等吃法,橙子奶昔做法如下:
准备材料:橙4个、酸奶1杯、搅拌机1个。
步骤:
1、橙子洗净,十字刀法切开。
2、去掉果核,取出果肉。
3、准备一杯酸奶。
4、先把橙子果肉放进搅拌机(榨汁机)绞碎。
5、倒进酸奶继续搅拌片刻。
6、搅拌好后就成了淡黄色。
7、倒出,用杯子盛起即可饮用。
可以滋补肝肾功能。橙子的外皮也是一味药材叫陈皮,具有护肝益气健脾的功效。枸杞一起泡酒的功效很多,作用也很好的。
1.
利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。
2.
清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。
3.
同时补充人体所需元素:鸡蛋补充蛋白质,橙子补充维生素类物质
1、第一步,吃橙子,首先我们一定要采购和购买新鲜的橙子,橙子的购买,我们可以直接从果农那里直接购买,也可以从超市购买,也可以从水果农贸市场购买,在早上的时候购买。
2、第二步,吃橙子我们可以,用水果刀子讲橙子切割的一瓣一瓣的,然后将切割好的橙子放在水果盘子里,一瓣一瓣的吃。
3、第三步,在吃新鲜的橙子的时候,我们可以选择讲橙子的皮用水果刀子,切割或者打开一个口子,然后,顺着口子,将整个橙子的皮去掉,然后,将橙子一瓣一瓣的拿着吃,或者放在盘子里吃。
这个时节,很多水果争先上市,个个透着新鲜的水灵劲。最近气温回升,最能带来清爽的,一定莫过于水果了!用勺子挖西瓜、冷冻荔枝、已成为最常见的吃法了。香蕉炸着吃、甘蔗烤着吃、水果蘸辣椒盐吃,据说吃起来也是别有一番风味。今天给大家介绍这种吃法,你也来试试吧~
1.橙子和柠檬用盐把皮搓洗一下去苦味,切片备用。柠檬籽一定要去掉,不然煮出来的水果茶会发苦。
2.把橙子和柠檬片放入养生壶中,加入老冰糖
3.加入800ml纯净水,开启“水果茶”模式
4.加入红茶包继续煮5分钟
5.煮好的热橙柠檬茶倒入杯子里,就可以喝啦
小橙子可以剥来吃,也可以做一些其他的食品来吃。
现在给大家介绍一种自制橙子果酱方法,超简单,大家来试试吧!
配料:小橙子、柠檬、白糖、开水。
做法步骤:第1步、小橙子和柠檬清洗干净第2步、去皮并去除中层白皮第3步、外皮切丝,果肉切小丁后加入1000克开水泡十二小时以上第4步、泡完加入剩下的500克开水开中小火熬制第5步、当熬掉大概一半的水分而且果皮软透便加入750克白糖开中大火收汁第6步、这个时候就已经很稠了!关火立即装进事先消毒好的果酱瓶。
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