橙子煮了还有维生素c吗？

橙子煮了还有维生素c吗？

煮过的橙子里面的vc还有，但是会减少。

在实验中发现橙子在煮熟加热之后，它的维生素C含量不断下降，在蒸熟橙子10分钟后，维生素C的损失接近8%，蒸熟20分钟后，橙子的维生素C含量损失超过了20%，除了橙子、橘子这类柑橘类水果之外，像草莓，山楂，猕猴桃等富含高量维生素C的水果都不建议加热后食用

煮了的橙子皮能直接吃吗？

能吃，橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。但是我们都知道吃什么都要有度，大量的食用橙子皮就会对自己的身体造成额外的伤害。

橙子煮过还有vc吗？

煮过的橙子里面的vc还有，但是会减少。

在实验中发现橙子在煮熟加热之后，它的维生素C含量不断下降，在蒸熟橙子10分钟后，维生素C的损失接近8%，蒸熟20分钟后，橙子的维生素C含量损失超过了20%，除了橙子、橘子这类柑橘类水果之外，像草莓，山楂，猕猴桃等富含高量维生素C的水果都不建议加热后食用。

整个煮橙子可以吃吗？

橙子皮如果不经过加工酿制，吃起来有苦涩的口感，难以接受。

煮橙子的话，还是要去皮比较好。

橙子洗净，去皮切片，去籽，倒入锅中加入清水冰糖，大火煮开，转小火煮二十分钟，即可食用。

吃橙子有什么好处坏处？

吃橙子有好处是补充营养坏处是涨肚

橙子，起源于东南亚，我国多省市皆有种植。橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶等成分，且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，具有消食下气、生津止渴、润肠通便等功效。

吃橙子的好处与坏处？

吃橙子的好处：橙子维生素C的功效非常多，比如维生素C可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力

不仅如此，维生素C还能使皮肤黑色素沉着减少，有助于减少黑斑和雀斑。

坏处：吃多了容易升糖

苹果煮了之后吃还有营养吗？

苹果煮过有营养。苹果煮熟后虽然在口感和营养价值上发生了变化，但损失的营养成分并不多。

1、从口感角度，煮熟之后苹果会变得软糯，吃的时候没有爽脆感，因此煮熟后的苹果比较适合老年人和儿童吃，容易咀嚼，并且能减少胃部的消化负担。

2、从营养价值角度，煮熟后的苹果会流失大部分的维生素C，但其中的

天天吃橙子的好处和坏处？

橙子富含维生素C，每天吃一个橙子，有益于我们的身心健康。

每天吃一个橙子，会帮助我们补充人体所正常必须的维生素，会帮助我们更好地代谢掉身体里面的废物，也会帮助我们更好地吸收一些营养素。

但是如果每天吃橙子的话，会让我们变成小黄人。

狗狗吃橙子的好处和坏处？

狗狗吃橙子的好处是橙子富含维生素C，可以增强免疫力。另外，橙子含有丰富的果胶，可以促进消化和排泄。但是，狗狗吃过多橙子或吃到橙子的籽和皮可能会引起肠胃不适、呕吐、腹泻等症状。

因此，主人给狗狗吃橙子时应该注意控制量，去除籽和皮，并在对狗狗的身体情况有深入了解时才能决定是否给其喂食橙子。

煮过的橙子里面的vc还有吗？

煮过的橙子里面的vc还有，但是会减少

在实验中发现橙子在煮熟加热之后，它的维生素C含量不断下降，在蒸熟橙子10分钟后，维生素C的损失接近8%，蒸熟20分钟后，橙子的维生素C含量损失超过了20%，除了橙子、橘子这类柑橘类水果之外，像草莓，山楂，猕猴桃等富含高量维生素C的水果都不建议加热后食用。