准备食材。桂鱼,大葱,红辣椒,姜,油盐白糖,白胡椒粉,啤酒蒸鱼豉油。
做法。桂鱼去鳞去腮去内脏清洗干净斜切刀,用厨房纸擦掉鱼身上的水分备用。把啤酒涂在鱼的全身肚子里塞上大葱和生姜。腌制10分钟。大葱白和葱绿切丝,红泡椒切丝,放入冷水碗中抓捏一会儿让这个丝打卷卷好看,生姜切丝,蒸锅放水水开,把鱼盘放进入大火蒸10分钟。准备小碗放蒸鱼豉油,盐,白糖,白胡椒粉混合均匀,鱼蒸好后取出放入盘子里面,淋入调料汁,摆上葱丝和红椒丝在锅里烧油油冒烟,把油淋在鱼身上就可以了。
材料:鲈鱼适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、姜丝适量、椒片适量、鸡粉适量克、盐适量。
1、先准备食材,把鲈鱼清理干净切段装盘待用。
2、然后开始放配料,再放入适量的料酒、适量的姜丝、适量的辣椒。
3、起锅,把鲈鱼放进锅里面,用大火蒸6~8分钟即可。
4、开始调理配料,倒入适量的鸡粉、适量的盐、适量的蒸豆豉汁、适量的调鱼汁。
5、接下来将蒸好出锅的鱼淋上刚才调的料汁
6、最后,浇好汁以后,就可以食用了
橙子清蒸可以通过以下步骤制作:首先将橙子洗净去皮切片,把橙子片放入蒸盘中,加入适量的清水,再蒸上20分钟。蒸制时可以加入些许白糖,调整口感。蒸制过程中橙子会散发出清香味,而且营养不会流失,对于身体健康有益。橙子的清蒸做法简单易行,可作为早餐、正餐或点心。
盐水鹅的卤水是由水,八角,花椒,桂皮,香叶,鸡精,料酒,盐,姜片和丁香搅拌均匀而成的。盐水鹅做法如下:准备材料:鹅 450克、花椒 少许、鸡精 少许、料酒 少许、丁香 少许、八角 少许、桂皮 少许、葱 少许、香叶 少许。
1、首先把准备好的鹅洗干净,放入适量的盐,料酒,葱,姜片拌匀。
2、然后将拌匀好的鹅放入准备好的保鲜袋中,放冰箱两天。
3、2天后将鹅取出洗干净,佐料扔掉。
4、接着锅内放入适量的水,八角,花椒,桂皮,香叶,鸡精,料酒,盐,姜片还有丁香,使用大火将水煮开。
5、大火将水煮开后换小火继续煮半小时。
6、捞出放冰箱冻10小时,10小时后取出用刀切块。
7、切好后将鹅块放入盘中,这样就完成了。
橙子冰糖煮水和橙子盐水是两种不同的饮品。它们的区别在于用料和制作方法上,以及口味和功效上的差异。
1. 材料和制作方法:
- 橙子冰糖煮水:主要材料是橙子、冰糖和水。将橙子切片、去核,然后搭配适量的冰糖和水,煮沸一段时间,使橙子的汁液和冰糖充分溶解。最后可以根据个人口味,加入一些蜂蜜或其他调味料。
- 橙子盐水:主要材料是橙子和盐。橙子切片后,加入适量的盐和水,搅拌均匀混合即可。
2. 口味和功效:
- 橙子冰糖煮水:由于冰糖的加入,这种饮品通常会有一定的甜味。橙子具有丰富的维生素C、抗氧化剂和天然纤维,对养颜美容、增强免疫力和改善消化功能具有益处。
- 橙子盐水:盐的加入赋予了这种饮品一定的咸味。橙子和盐的混合可以平衡体内的电解质,增加体液的稳定性,对补充电解质有一定的帮助。
总体而言,橙子冰糖煮水更偏向于甜味和口感,适合喜欢甜饮品的人,同时可以享受到橙子的营养和美容功效。橙子盐水则更咸口,适合喜欢咸饮品或希望平衡电解质的人。不同的口味和功效选择取决于个人的喜好和需求。
材料
橙1个
食盐三分之一勺
做法
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃
做法建议
1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多,太多口感很差。
功效作用
1.消食,去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。
主料:比目鱼一条
辅料:油适量、盐适量、葱丝适量
步骤:
1.在市场买鲜活的多宝鱼后,请店家代为收拾,去除内脏和鱼鳃,回家后反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水。
2.用刀在鱼身上斜切几个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味,用盐和料酒将鱼身和鱼肚子里抹匀腌制10分钟
3.在盘子上放上适量姜片和葱白段即可,减少鱼和盘子接触的面积,可别小看这一个步骤,它不仅能保持鱼皮的完整,去除鱼的腥味效果特别好,一举两得,简单实用。
4.蒸锅中放入适量水,烧开后,将装鱼的盘子放进去。
5.在鱼的背面撒上少许姜丝和葱丝,盖上盖子,真7-8分钟即可,这个步骤很关键的一点是,一定要先将水烧开,开水入锅,能让蛋白质快速凝固,最大程度保持鱼的营养,锁住水分,吃起来肉质鲜嫩。
6.蒸鱼的时候,将葱和红辣椒切丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
7.鱼蒸好后,将底下后鱼身上的姜、葱去掉,倒掉蒸鱼时渗出的水,这样能进一步将腥味去除干净。然后将浸泡好的葱丝、红椒丝摆在鱼身上。
8.炒锅烧热两勺植物油,看到油冒烟的时候,关火,将油淋在葱丝上,蒸鱼就做好啦~
主料:
冷冻带鱼200克
辅料:
植物油20克
蒸鱼鼓油2汤匙
盐1/3茶匙
葱10克
姜25克
蒜15克
料酒2汤匙
做法:
1. 准备材料,冷冻的带鱼段要提前解冻
2. 将带鱼洗净切成长约3.5cm的段,两面均匀地各划两道斜线(方便入味)然后摆入盘中
3. 在带鱼表面均匀地撒上盐和料酒,再铺上葱姜丝(取2根葱白和2片姜切丝即可)腌制十分钟
4. 锅里倒入小半锅水,再放上蒸屉,大火上气后将装有带鱼的盘子放在蒸屉上,盖上锅盖转中火蒸约8分钟
5. 蒸鱼的时候将葱姜蒜切碎待用
6. 带鱼蒸熟后将盘子取出,倒掉盘里蒸出的水,葱姜丝也丢掉,重新依次铺上姜蒜葱
7. 油放入锅里烧至冒烟
8. 将冒烟的油均匀地淋在葱姜蒜上面,再淋上蒸鱼鼓油即可上桌
步骤/方式一
我们首先把四个橙子清洗干净。
步骤/方式二
切开。
步骤/方式三
剥离果肉。
步骤/方式四
先把橙皮放入锅中。
步骤/方式五
倒入350毫升水。
步骤/方式六
盖上盖子煮十分钟。
步骤/方式七
捞出橙皮。
步骤/方式八
倒入果肉。
步骤/方式九
加一勺白糖。
步骤/方式十
半勺盐。
步骤/方式十一
再煮五分钟。
步骤/方式十二
倒出来晾凉就可以喝了。
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方法二
步骤/方式一
橙子加盐洗干净
步骤/方式二
去皮
步骤/方式三
切开,切面撒上适量盐
步骤/方式四
盖上橙子,加适量的水,小火煮10分钟
清蒸盐水大虾相信每个人都吃到过这道菜,首先将大虾用盐水洗净,把虾背剖开,取出虾线,这时候不需要剥皮,把虾装入一只盘中摆开,切好的姜丝撒上,撒少许盐,上锅隔水蒸十分钟,可以直接食用。也可以不撒姜丝直接蒸十分钟,锅中加油加入葱姜丝爆香,喜欢吃辣的也可以加上辣椒丝,取出里面的材料,将爆好的热油淋到蒸好的大虾上,开吃啦!
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