全麦蔓越莓欧包做法？ 蔓越莓软欧包的口感和营养？

全麦蔓越莓欧包做法？

用料

金龙鱼全麦粉 250克

干酵母 3克

盐 3克

白砂糖 25克

蔓越莓干 50克

纯牛奶 160毫升

做法步骤

1、250克金龙鱼全麦粉中加入3克酵母。

2、加入25克白砂糖、3克盐和180毫升纯牛奶。

3、将面粉混合成絮状。

4、絮状的面团用手一点点的揉和，保持耐心不要操之过急，会感觉到面团在一点点的变得细腻变得柔软，最后会得到一个光滑的面团。

5、面团放入一个大碗中，盖上保鲜膜，放至温暖处发酵，温度控制在25-28摄氏度，时间在1-1.5小时，发酵至2倍大。（如果夏天天气太热可以放冰箱延缓发酵时间，冬天可以放至烤箱内，加一碗热水，提高发酵温度，但如果你有一个发酵箱那就更好了，一款面包成功与否，发酵很重要。）

6、案板上撒少许全麦粉，取出发酵好的面团排气整型。

7、饼胚压饼。

8、加入蔓越莓干。

9、将包裹蔓越莓果干的面团整圆。

10、发酵篮中筛入少许全麦粉，然后发酵篮反过来，轻拍几下抖出多余面粉，面团收口朝上，放入发酵篮中二次发酵。

11、发酵篮放入温暖湿润处发酵，约至8分满即可。（如果没有发酵篮也可以不用，只影响外观，不影响食用。）

12、将发酵篮倒扣在烤盘中，面团完整无塌陷。

13、用锋利的刀尖或者刀片更好，在表层割开一个十字口。

14、烤箱上下火180度提前预热好，然后将烤盘放入中层，定时50分钟。

15、时间结束面包上色均匀，闻到阵阵麦香，取出烤盘。

蔓越莓软欧包的口感和营养？

酸酸甜甜好味道的蔓越莓乳酪软欧包，自己在家就能安排，一口咬下去软软的，加上冰淇淋口感的乳酪，还有酸酸甜甜的蔓越莓。

欧李是蔓越莓吗？

1. 欧李不是蔓越莓。蔓越莓（cranberry）是一种水果，属于蔷薇科蔓越莓属植物，其主要产地在北美洲和欧洲。蔓越莓呈鲜红色，酸涩的口感，常用于制作果酱、果汁、糕点等食品。

2. 而欧李是一种含有丰富钙质的零食，也称为石榴花生。它的外观类似于花生，但内部包裹了一层坚硬的石灰石质壳，因此得名。欧李是一种传统的中国零食，主要产地位于中国南方的广东、福建等省份。它具有独特的口感，外脆内酥，味道略带咸味，极受人们喜爱。

3. 总结来说，蔓越莓和欧李是两种完全不同的食物。蔓越莓是一种酸涩的水果，而欧李是一种含有丰富钙质的零食，有着自己独特的口感和风味。它们在外观、原产地和用途上都存在差异，因此不能将二者混淆。

欧蔓越莓籽精华凝露有什么效果？

欧蔓越莓籽精华凝露效果是:去黄去黑，那些皮肤偏黄，而且肤质比较黑的人群，用这款精华凝露效果是特别好的。这款精华凝露里面提取了纯天然植物的美白因子。他对祛黄祛黑非常有用处的。金花银露的用法是每天晚上洗完脸之后先喷上爽肤水，轻轻按摩，让皮肤吸收，然后再涂上这款精华露，用手指头轻轻的按摩十秒钟，让它充分吸收为好，最后一个就是普通的护理，把你的面霜均匀的涂抹在脸部，起到一定的保湿作用，这样连续用两个月左右，你的暗黄暗沉的皮肤有很大的改善

400g是多少包蔓越莓饼干？

回答：400g是多少包蔓越莓饼干？这问题没有具体回答，蔓越莓饼干有很多种规格的包装，重量各不一样，要是一包是100克的，那400克就有4包蔓越莓饼干，要是一包是200克的，那400克就有2包蔓越莓饼干，有的蔓越莓饼干一包就有400克，具体多少看包装

蔓越莓奶酪软欧包的做法步骤图，怎么做好吃？

蔓越莓饼干是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说蔓越莓饼干的做法步骤，看看蔓越莓饼干怎么做既美味又好吃。

　　蔓越莓饼干食材介绍

　　低筋面粉(115克)、糖粉(50克)、蛋液(25克)、蔓越莓干(35克)。

　　蔓越莓饼干的做法步骤:

　　1.黄油软化加糖粉拌匀。

　　2.拌匀以后，加入蛋液。

　　3.加入蔓越莓干（蔓越莓一定要切碎）。

　　4.筛入低粉拌匀。

　　5.包上油纸放入膜具整形，我家里没有膜具，是借助别的平面塑形的。

　　6.放入冰箱冷冻20分钟，在拿出来切片。摆盘。

亚膳南瓜蔓越莓欧包热量？

亚膳南瓜蔓越莓欧包的热量是195 千卡 / 816 千焦

果香飘南瓜蔓越莓欧包的热量？

热量:288大卡(100克)

高筋面粉300g、南瓜泥200g、纯牛奶110ml、黄油20g、蔓越莓干适量、食用盐4g、干酵母2g、白砂糖适量。

1、准备好南瓜，将南瓜去皮之后蒸制一下，将南瓜蒸熟之后，将南瓜晾凉之后碾压成泥。将南瓜泥和白糖搅拌均匀，倒入厨师机中。

2、在厨师机中加入高筋面粉和酵母以及纯牛奶，开始揉至均匀，揉至成光滑的面团状态即可。

3、将黄油在室温之下软化，将黄油放入面团中，没搅拌均匀成光滑的面团。

4、将面团揉至成可以拉扯成膜状即可，揉至的时候就可以加入自己喜欢吃的水果干或者坚果。

5、在面团中加入适量的蔓越莓干，搅拌均匀，不喜欢吃蔓越莓干可以选择其他食材。

6、将揉至好的面团放入室温之下，进行发酵，发酵至两倍大即可，发酵的时候用手按压一下面团，不回缩的状态就可以了。

7、将面团分成均匀的几个等分，放置一旁排气，这样可以让面包制作出来口感更好。

8、将面团揉至成光滑的小团子，然后放入烤盘中。烤箱需要提前预热，一般180度的烤温预热20分钟。

9、将面团上面按压成自己喜欢的印花，筛上一层糖粉。

10、将面包放入烤箱中，200度烤温烤制40分钟左右就可以，制作好的欧包拿出来就可以食用了

一包蔓越莓味的千层酥塔热量？

蔓越莓千层酥里会有奶油，代可可脂，糖，食用油，奶粉，黄油，所以它的热量超过1000大卡