怀孕期间可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素c，以及大量的糖分和水分，有利于补充多种维生素，促进宝宝的健康发育，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃高蛋白的食物，有利于增加身体的抵抗力。
经常吃苹果，梨是有很多好处的，苹果和梨里面含有丰富的维生素和果蔬纤维，非常利于人体的消化吸收以及补充微量元素，但长期的使用甜度过高，里边的糖分足，容易发胖
孕妇可以吃贡梨。贡梨含有糖类、果酸以及丰富的维生素C和B族维生素，而且含有镁、铁、钾、锌等多种矿物质元素，营养丰富。孕妇适量吃贡梨，不仅可以生津止渴、润肺止咳，而且可以补充孕期所需求的营养物质。但是梨寒凉，孕妇不宜多吃。
孕妇最好不要吃冻梨，因为这个动力实在是太凉了，怕有的孕妇吃进去之后肠胃不适应，从而引起不好的反应，如果孕妇实在是太馋，想吃冻梨解解馋的情况下，那可以把动力暖一暖，不要太凉了，然后呢，孕妇要注意一次性吃动力，一定要吃少量，不要吃多。
梨它具有清热解毒，润喉的作用，孕妇如果感觉到喉咙不适，可以适当吃点梨的，但是每次不要吃的太多，尽可能也不要空腹吃，在两餐之间吃，可以起到润喉，去火的作用。吃好了以后不要马上喝水，不然有可能会导致腹痛，腹泻等一系列的症状。
孕妇便秘可以吃梨的，梨里面含有一些维生素和粗纤维，对便秘会有一定的缓解作用，不过最好是煮熟吃，因为梨属于凉性水果，生吃的话可能对脾胃不好，建议最好在早上空腹的时候吃，对缓解便秘的效果更好，同时在饮食上也要注意调整，要吃清淡容易消化的食物。
孕妇是不建议吃橙子皮的，适当的吃一些橙子也是可以起到补充营养的作用，另外也是需要吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等水果来起到均衡营养的作用，除此之外也是需要吃一些肉类的食物，像鸡肉，牛肉，羊肉，猪瘦肉等食物，也要吃一些新鲜的蔬菜。
怀孕期间是可以吃橙子的，这个可以补充维生素，是很好的水果，注意不要吃寒凉刺激生冷冰凉的食物，不要吃腐烂变质的食物，不要接触有毒有害物质，不要乱用药，定期做好孕期的检查，不舒服时候要及时到医院检查治疗，多吃蛋类奶类新鲜的蔬菜水果保证胎儿营养。
橙子是可以每天都吃的，而且多吃橙子，可以补充人体非常需要的维生素C，还可以下火，也但是一天吃一个橙子就够了，不然橙子中也含有一些果糖会使人变胖的
孕妇每天吃一个苹果，有利于吸收维生素，也有利于胎儿皮肤好，怀孕期间可以适当多吃点新鲜的水果，对胎儿有好处的，怀孕期间应该观察有没有不适的症状，定期去医院孕检，了解胎儿发育的情况，怀孕晚期应该密切监测胎心胎动的变化，定期孕检。
孕妇可以吃橙子吗？怀孕期间可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素c，以及大量的糖分和水分，有利于补充多种维生素，促进宝宝的健康发育，对于胎儿的发育没有任何不良…
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孕妇可以吃橙子吗？ 每天吃苹果和梨的好处？
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