橙子蛋羹盅是一道甜品,结合了新鲜橙子的果香和嫩滑的蛋羹口感。以下是一个简单的橙子蛋羹盅的做法:
### 材料:
- 新鲜橙子:2个
- 鸡蛋:3个
- 细砂糖:50克(根据个人口味调整)
- 清水:150毫升
- 玉米淀粉:1大勺(可选,用于增加蛋羹的稳定性和嫩滑度)
### 做法步骤:
1. **准备橙子**:将橙子洗净,切去顶部,用小刀沿着橙子内侧轻轻割一圈,小心不要割破橙子底部。然后用小勺挖出橙子果肉,尽量保持橙子壳完整,作为盛放蛋羹的容器。
2. **打蛋**:将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,用打蛋器或筷子打至糖完全溶解,蛋液略微起泡。
3. **调水**:在另一个碗中,将清水加入玉米淀粉,搅拌均匀,确保淀粉完全溶解。
4. **混合**:将淀粉水慢慢倒入蛋液中,边倒边搅拌,确保混合均匀。
5. **过滤**:为了确保蛋羹的细腻,可以将混合好的蛋液过筛一次,去除大的气泡和未混合均匀的蛋白。
6. **装盅**:将过滤后的蛋液倒入橙子壳中,大约倒至8分满,以防蒸制时溢出。
7. **蒸制**:在锅中加水烧开,放入装有蛋液的橙子壳,用中火蒸大约10-15分钟,具体时间根据蛋羹的大小和火力调整。蒸至蛋羹凝固,表面平滑即可。
8. **冷却**:蒸好的橙子蛋羹盅取出后稍微冷却,也可以放入冰箱冷藏一会儿,这样食用时更加爽口。
9. **装饰**:可以用一些薄荷叶或者小块的橙肉装饰表面,增加美观度。
10. **享用**:橙子蛋羹盅准备好后,可以直接享用这道清新的甜品。
### 注意事项:
- 蒸制时注意盖上锅盖,但留一点缝隙,避免水蒸气滴入蛋羹表面,影响口感和外观。
- 如果没有玉米淀粉,可以不加,但蛋羹可能不会那么嫩滑。
- 蒸制时间不宜过长,否则蛋羹会变老变硬,影响口感。
橙子蛋羹盅不仅味道鲜美,而且色泽诱人,是一道适合春夏季节的清爽甜品。
、橙子外皮洗净,切去一部份,用勺子将橙子挖干净,橙子汁备用。
2、碗内打入鸡蛋,加入橙子汁和糖,搅均匀。
3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮,用牙签固定好。
4、上锅隔水蒸10分钟左右。
5、待蛋糊熟透之后,取出即可。
小诀窍
1、挖橙子时,注意不要太用力,要是橙子皮挖穿了,可就没用了
2、蛋糊里一定要记得放糖,我的就是放的太少的,有点酸。
3、不用加水了否则太稀了。
半头鲍是鲜鲍
半头鲍是比较少见的,我们一般所说的几头鲍,意思就是几个鲍鱼一斤,比如5头鲍鱼,就表示一斤鲍鱼有五只,来形容鲍鱼的大小。正常来说鲍鱼几头的都有,有2头3头5头甚至20头30头,但是半头的话,一个鲍鱼就要2斤多了,产量是比较少的。
鲍鱼对水质的要求比较高,优良清澈的水质,地形复杂,海藻繁多,不同的海洋气候出产的鲍鱼也有不同的口感。
鸭蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸭蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸭蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡, 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
以上便是两者的区别。
准备材料,鸡蛋(根据实际食用人数加减用量)三个。碗一个(稍大一些)。温水适量。盐适量。
二,操作。鸡蛋磕入碗打散,边打蛋液边分次缓倒温水,倒入适量盐,蒸锅水开之后放入大碗,在碗上盖个适中的盘子或盖子。大火蒸十分钟关火。
蒸好后,依个人口味加香油,少许酱油都好吃。
材料
鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。
3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油
1.鹌鹑蛋羹含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。
2.鹌鹑蛋羹中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。
3.鹌鹑蛋羹中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。
4.鹌鹑蛋羹中还含有能减低血压的维生素P等物质,是心血管疾病患者的滋补佳品。
5.鹌鹑蛋羹的营养分子比较小,比鸡蛋更容易被人体消化吸收。
2鹌鹑蛋羹和鸡蛋羹的区别
相同重量的鸡蛋羹和鹌鹑蛋羹所含营养素其实基本相同,差异不是太大。有差别主要有以下4个方面:
1.鸡蛋羹里维生素A的含量是鹌鹑蛋羹的4倍以上。
2.鹌鹑蛋羹中的B族维生素含量多于鸡蛋羹,特别是维生素B2的含量几乎是鸡蛋的2.5倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
3.鹌鹑蛋羹中的胆固醇含量是鸡蛋羹的1.5倍,因此不适合血清胆固醇含量高的人食用。
4.鹌鹑蛋羹中的磷脂含量高于鸡蛋羹,磷脂中的主要成分为卵磷脂和脑磷脂, 它是人体组织细胞的重要成分, 也是一种理想的健脑物质, 具有降低胆固醉、软化血管、预防动脉硬化和脂肪肝, 促进脂溶性维生素的吸收等功效.
鲍蕾大1岁5个月
1.鲍蕾生于1976年8月2日,今年46周岁
2.鲍莉生于1978年1月21日,今年44周岁
鲍蕾和鲍莉是两姐妹,二人就相差一岁,后来又都读了上戏,接着又都嫁给了上戏的学生,分别是陆毅和郭京飞。陆毅是
干鲍为鲍鱼的一种。鲍鱼以加工形态有“干鲍鱼”和“鲜鲍鱼”之分。“干鲍鱼”又分“淡干鲍”和“咸干鲍”两种。品尝“干鲍鱼”以“淡干鲍”为好,是要求它品质优良,个头厚大,肉质的丰腴与汁液的甘美清香。
而出产于日本青森县,是鲍中顶级绝品,原产于日本千叶县,后因海水污染,现以青森县出产的品质较佳,其外形椭圆呈咖啡色,鲍边细小,鲍忱呈珠粒状,烹制起来柔软稔滑,色泽金黄,香味浓郁鲜美,用刀横切便能看到鲍身带有网状花纹,故称网鲍。
是螺。黄金鲍不是鲍鱼,它实际上是宽口涡螺的一种,属于腹足纲,新腹足目,涡螺科,产自非洲,跟我们平时熟知的的鲍鱼并非同一品种。
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