用热水泡最好,水温控制在50℃——60℃,不烫手为宜。
经加工后的银耳材质干脆,杂质比较多,必须充分浸泡,洗掉杂质,让银耳软化,才有助于银耳出胶。
取适量的银耳,浸泡半小时左右。中途水变凉可换水一次,半小时后,银耳经泡发花瓣变大,把其中的杂质冲洗干净即可。
/2.小块银耳容易出胶/
煮银耳的时候不切不剪,整朵放锅里煮,不仅耗时还不容易出胶,白白浪费营养。泡发好的银耳,最好先用刀切成小块,让其受热面积均匀,也方便出胶。
煮的时候倒水不宜太多,水没过银耳的三分之一就行了,保证煮出来的银耳胶质丰富。
/3.火候先大后小/
煮的时候时间不宜太长也不能太短,太长银耳颜色会变深,没有透亮感,太短银耳不出胶,口感大幅下降。
先开大火让水快速沸腾,方便把银耳煮的更为软烂,然后再转成小火慢炖1小时,慢慢熬出胶质最好。
原料:梨、银耳。辅料:枸杞。调料:冰糖。做法:1、先用水把银耳发开、洗净、撕成小块,再把梨子洗净,削去外皮,切成小块。2、在锅内放入少许水,烧开。3、放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖,开锅后转小火炖20--30分钟。4、汤汁变浓,梨子变透明,质感变糯,放入适量枸杞起锅就OK。5、若做多,甜品变凉后装进保鲜盒,放入冰箱保存,口感很好偶!
1. 将银耳清洗干净,用水泡发至少2小时,直至银耳变软。
2. 把泡好的银耳捞出来,用清水冲洗一遍,然后将水沥干备用。
3. 取一个高锅,放入适量的水,加入适量的冰糖,再放入适量的枸杞、桂圆等配料,根据个人喜好决定使用哪些配料。
4. 把泡好的银耳放入一个碗中,用剪刀将银耳剪成小块,然后倒入锅中。
1/4白木耳提前泡发好,洗干净后撕成小片;
准备好适量冰糖和枸杞备用。
2/4将白木耳和冰糖一起放入汤锅内,加入足量的水煮开。
3/4煮开后转小火,慢炖一个半小时左右。
4/4煮好后加入枸杞即可。(枸杞最好用凉开水洗一遍,吃得放心)
主料 黑鱼片 300g 黑木耳 20g 辅料 油 适量 盐 适量 蛋清 适量 姜 适量 葱 适量 胡椒 适量 步骤
1.木耳提前泡发好备用
2.黑鱼片在水中漂半个小时去腥味
3.切成薄片加盐蛋清和胡椒一起腌制十分钟
4.锅内加姜爆香
5.加入步骤3爆熟
6.盛起备用
7.锅内底油加入步骤1和盐,加少许清水焖至五成熟
8.加入步骤6炒匀
9.起锅前淋入香葱即可
白木耳可以炖成很多不同的菜肴,这里介绍一种简单的方法:
材料:
- 白木耳 50克
- 鸡肉 150克
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精适量
步骤:
1. 白木耳提前用温水泡软切成小块;鸡肉切块后焯水捞出;
2. 锅中倒入适量油,加入葱姜蒜煸炒出香味,再将鸡肉倒入翻炒均匀;
3. 倒入适量水(或者高汤),加入泡软的白木耳块,加盐调味;
4. 放入电饭煲或者炖锅中炖煮30分钟左右,直到白木耳熟软入味;
5. 最后加入适量鸡精调味,关火即可食用。
这样炖出来的白木耳熟度适中,鸡肉鲜嫩,汤汁鲜美,非常健康美味。
炖橙子止咳,应该炖半个小时。一般情况下,熬制水果,都要在半个小时左右。
白木耳又叫银耳。银耳雪梨汤是非常有营养又滋补的一道汤品,做这道汤可以搭配雪梨、大枣、枸杞。这道汤的做法是:银耳泡发放锅中,倒入足量冷水,烧开后转小火炖40分钟左右,至汤汁稍有粘稠,放入雪梨、红枣和枸杞煮10分钟,开盖放入冰糖,继续加盖炖5分钟就可以了 。
用温水泡发银耳比较节省时间还容易煮粘稠。可以做成红枣银耳汤。具体做法如下:
准备材料:银耳 一朵 ,红枣 几颗 ,冰糖 适量。
1、银耳用温水泡发一个半个小时;
2、冰糖和红枣;
3、银耳拿手撕成小块;
4、放入红枣、冰糖,加入适量的水,电饭煲按煮粥键,煮两个小时;
5、出锅。
白木耳怎么煮才能软烂粘稠
首先,因为白木耳是一种木耳食品,所以在煮白木耳汤之前应该先把它浸在水里。凉水最好。在冷水中浸泡需要3-4小时。也可以用温水,但记住不要用热水或热水。它会破坏白木耳本身的药用价值,也会破坏白木耳的营养价值。
在浸泡白木耳汤之前,你可以把白木耳撕下来,不要撕得太多,撕成大块,这样浸泡时胶原蛋白就会流出。
当煮白木耳汤时,你可以用电饭锅或高压锅或电饭锅煮。不过,一定要用压力锅煮银耳汤。虽然这是最快也是最简单的,但只需要半个小时。但是白木耳汤不粘。最好的方法是在压力锅里煮半小时,然后减压,继续煮半小时到一小时。这时,白木耳汤会越来越浓。
用普通锅煮银耳汤要花很长时间。可能需要两个小时。最好用电饭锅做饭。大约一个小时后,白木耳汤就会变粘。
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