食材准备:橙子、雪梨、百合、冰糖、燕润颜每日银耳
1、雪梨、百合、冰糖加水煮10分钟
2、倒入银耳煮5分钟
3、关火晾至温热兑入橙子肉、枸杞搅拌均匀
4、香甜滋润!
主料:
橙子一个
银耳适量
辅料:
桃胶适量
冰糖适量
清水适量
做法:
1. 银耳,桃胶泡好,清洗干净。
2. 橙子去皮,冰糖准备好。
3. 银耳,桃胶,冰糖到入养生壶。
4. 加入清水煮30分钟。
5. 到入橙子继续炖30分钟
主料
橙子一个,银耳适量
辅料
桃胶适量,冰糖适量,清水适量
做法步骤
1.银耳,桃胶泡好,清洗干净。
2.橙子去皮,冰糖准备好。
3.银耳,桃胶,冰糖到入养生壶。
4.加入清水煮30分钟。
5.到入橙子继续炖30分钟。
6.橙子银耳羹就做好了。
橙子和银耳搭配一起煲汤,对于脾胃功能不好的人来说,经常饮用此汤可以有效改善身体、补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺,还能提高人体的免疫力。苹果橙子煮水对人身体特别好,能提高人的体质,减少感冒咳咳等情况。多吃水果不便秘。
1、心想事成
橙子有着心想事成的寓意。橙子的橙字与成的读音相似,而成则代表着成功、成真等意思,所以橙子有着心想事成的寓意,一般表示一个人希望自己心中所渴望的事情或着希望自己的梦想最终可以实现的意思,可以将其送给朋友,有祝福的寓意。
2、财源滚滚
橙子也有着财源滚滚的寓意。因为橙子一般都是球形的,本就是容易滚动的形状,同时橙子的颜色是黄色,与黄金的颜色较为相似,所以橙子代表着财富,所以橙子有着财源滚滚的寓意,一般可以将其送给做生意的朋友。
3、富贵吉祥
橙子还有着富贵吉祥的寓意。因为橙子有着梦想成真的寓意,是一种吉祥的意思,而且橙子的颜色是黄色,黄色在古代是有一定地位、有一定权势的人才能穿的颜色,所以橙子有着富贵的寓意。二者结合就表示橙子具有富贵吉祥的寓意。
做法如下
1. 将银耳提前泡发,撕成小朵,备用。
2. 橙子洗净,切成薄片;雪梨去皮去核,切成小块。
3. 锅中加入适量的水,放入银耳,大火烧开后转小火炖煮20分钟,让银耳充分出胶。
4. 加入橙子片和雪梨块,继续炖煮10分钟。
5. 根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀,炖至冰糖完全溶解即可。
6. 最后,将炖好的银耳橙子雪梨汤倒入碗中,即可享用。
炖橙子止咳,应该炖半个小时。一般情况下,熬制水果,都要在半个小时左右。
煮苹果最大的禁忌就把苹果皮消掉。苹果果皮含鞣酸丰富,果胶也分布在果肉内近皮处,因而苹果煮水也不要削皮,以免有效成分流失。
在煮前需要将苹果清洗干净,可能会存有农药残留,不清洗干净会引起农药进入体内,从而影响到健康。
鲜银耳不能直接食用,因为,银耳属于真菌类的植物,生长在阴暗潮湿的环境里,因此,鲜银耳吃的时候最好焯一下水,这样可以杀死很多有害的细菌吃起来更加的卫生健康,更有益于人的身体吸收,我的回答仅供参考,谢谢,
1.配料:
银耳10g、
水500ml、
冰糖10g、
木瓜肉80g。
莲子10g
枸杞5g
2.银耳泡发,撕成小朵,木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中,加水煮开。
3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.
4.放入冰糖,小火煮20分钟即可。
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