配料:普通面粉100克、酵母1克、橙子1个、糖5克 辅料:油
做法:
1.先将橙子揉软,然后剪开顶部,挖出果肉。
2.然后过滤出55克的橙汁。
3.在橙汁中加入普通面粉、酵母、糖,将所有食材搅拌成絮状。
4.接着揉成光滑的面团。
5.将面团擀成薄饼形状,再切分成等量的小方块形状。
6.盖上保鲜膜,在温暖的地方,将小馒头发酵至原来的两倍大。
7.发酵完成后去掉保鲜膜,热锅刷油,将橙香小馒头在不粘锅中铺满。
8.开小火,煎至底部定型后,翻面继续煎,直至两面微黄的状态。
9.等全部熟透后就可以盛出来了
鲜榨草莓汁的做法
1.把草莓洗干净
2.去掉叶子部分
3.把白砂糖 水 和 草莓一起放入料理
4.搅拌至糊状
5.鲜榨草莓汁成品图
草莓汁颜色鲜红,味道酸甜爽口,它是用新鲜草莓加入冰糖或砂糖以后压榨出的天然果汁,保留了草莓中的大部分营养,养生保健功效特别出色,既能促进消化也能延缓衰老,它的功效与作用还有很多
1、防癌抗癌
草莓汁中含有多种天然的抗氧化成分,它们能清理人体内的自由基,也能抑制,致癌物质,亚硝酸胺的生成能有效预防细胞癌变,抑制癌细胞再生,而它含有的维生素c还能提高人体免疫力,平时经常和草莓汁能起到出色的防癌抗癌作用。
2、预防胎儿畸形
草莓汁是最适合孕妇饮用的健康饮品,这种果汁中含有大量的叶酸,而叶酸对孕妇身体吸收以后,不但能提高孕妇本身的健康水平,还能促进腹中胎儿大脑和脊髓的发育,可以有效减少胎儿脑血管畸形的发生。
1、草莓用盐水泡洗干净,然后摘去草莓蒂
2、金果削皮后切成块
3、把金果、草莓、白糖和开水倒进料理机
4、启动料理机大约2分钟的样子,打到果肉细碎成糊状即可
主料:火龙果半个、草莓十几颗、牛奶1盒 辅料:蜂蜜适量步骤一:准备需要的食材。
步骤二:草莓清洗干净,去蒂。
步骤三:草莓洗净切半,火龙果去皮切成小块。
步骤五:倒入牛奶。
步骤七:搅打好的奶昔倒入杯子里即可饮用。
制作方法其实有很多种,下面想大家推荐三种比较简单的方法:
方法一:1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。
方法二:1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
方法三:1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;
3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
把橙子榨成橙汁,采用低温真空浓缩的方法,蒸发掉一部分水份做成的。在配制100%橙汁时,需在浓缩橙汁原料中还原橙汁在浓缩过程中失去的天然水份等量的水,制成具有橙子果肉色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。
营养浓缩果汁含有大量膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构成成份,人体摄入后,会吸水膨胀,吸附食物的有害成份,帮助消化。
冬瓜橙子汁做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮洗净,切成长条。
步骤 2
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锅内烧开水,放入冬瓜焯至断生(不要太软)。
步骤 3
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捞出过凉水,控水备用。
步骤 4
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将冬瓜放入保鲜盒,倒入浓缩橙汁,密封2-3天。
1.玉米脱粒
2.鲜橙去皮脱籽,取出果肉
3.将玉米粒,鲜橙果肉,酒鬼花生,牛奶,清水,冰糖,一起放入破壁机,选择玉米汁功能键
4.时间到即可饮用!相信你不会失望的😊
1.· 原料很简单:草莓,白砂糖,柠檬。
2.挑选优质的没有坏掉的草莓,用水清洗,去掉蒂头。由于草莓不耐水,切勿长时间浸泡
3.把草莓沥干,并用厨房纸巾吸干水分,手法要轻柔,尽可能不要压坏果肉。注意把深层的蒂头挖出来,这样容易熬制
4.加入白砂糖,柠檬汁和水,充分拌匀
5.把事先准备好的圆形烘培纸直接贴合草莓覆盖上,如果没有烘培纸也可以用保鲜膜代替,在容器最外层再包上一层保鲜膜送进冰箱糖渍一整天
6.两层覆盖彻底隔绝空气形成真空层,更容易溢出草莓水分,使草莓充分糖渍。
7.第2天草莓完全糖化了,容器中会有很多汁水,底部也会有一部分未融化的砂糖属于正常现象。
8.把糖渍了一天的草莓倒入锅中,以中小火煮到微滚。
9.微滚后离火,跟之前一样贴合草莓,盖上烘培纸,外部保鲜膜封住,放凉后移到冰箱里,再冷藏一天
10.第三天:在熬煮果酱前先来消毒瓶子,把果酱瓶跟盖子放入煮沸的热水中,至少煮2~3分钟,然后取出放在干净的布或纸巾上晾干。 用滤网把草莓的糖浆过滤出来,先用中大火把糖浆煮滚煮滚后,续煮到糖浆明显变得浓稠,温度达到105°c,由于草莓水分较少,熬煮后的稠度会比其他水果更稀一些。
11.此时加入草莓果肉,以中小火再次煮到滚沸腾后再续煮5分钟,这时可以滴几滴果酱在盘子或汤勺上,放凉后用手指在果浆上划条线,如果线条分明就是焦化完成了,同时草莓也会显得晶莹剔透,这时关火
12.煮好的果酱要尽快装瓶,盖上盖子并旋紧,然后把果酱瓶倒扣放凉,放凉后可以送进冰箱保鲜。
草莓洗干净放入料理杯或者榨汁杯里,然后加入适量温水,按键果汁功能即可。
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