橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。
此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素,并且橙子中的无机盐和果胶的含量也是比较高的。
橙子发酵后会产生一些新的成分,其中包括乳酸、醋酸、酒精、氨基酸、挥发性酯类、酚类和维生素等。
乳酸和醋酸是主要的有机酸成分,能够赋予发酵橙子酸味和酸度。
酒精则是发酵过程中产生的一种挥发性化合物,贡献了橙子发酵后的香气和口感。此外,氨基酸是蛋白质分解后的产物,维生素则是在发酵过程中被微生物合成的营养成分。综合来看,橙子发酵后的成分丰富多样,不仅增加了风味和营养价值,还具有一定的保健功效。
含有很多营养素,比如,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,维生素E , 维生素C,维生素P,柠檬苦素等等。
同时它也含有人体需要的蛋白质,脂肪,膳食纤维,灰分,尼克酸,抗坏血酸,钾,钠,钙,镁,铁,锰,锌,铜,磷,硒等。还有橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。
橙子中含有脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸33毫克,维生素E0.56毫克,钾159毫克,钠1.2毫克,钙20毫克,镁14毫克,铁0.4毫克,锰0.05毫克,锌0.14毫克,铜0.03毫克,磷22毫克,硒0.7微克等,还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-
甜橙的可食部分为74%,每100克甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸33毫克,维生素E0.56毫克,钾159毫克,钠1.2毫克,钙20毫克,镁14毫克,铁0.4毫克,锰0.05毫克,锌0.14毫克,铜0.03毫克,磷22毫克,硒0.7微克等,还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
橙子里边富含维生素C,多吃橙子既可以解渴,又可以补充身体内所需的营养成分,是一种非常健康的水果,可以榨汁,也可以直接生吃
橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。
此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素,并且橙子中的无机盐和果胶的含量也是比较高的,这些物质对于我们人体的好处也是非常多的
橙子的香味含橙皮甙(hesperidin)、枸橼酸(citric acid),苹果酸(malic acid),琥珀酸(succinic acid),糖类,果胶(pectin)和维生素等;又含挥发油,其主要成分为牻牛儿醛(geranial),柠檬烯(limonene)等;
橙子油含匙叶桉油烯醇(spathulenol);橙子还含柠檬苦素(limonin),闹米林(nomilin),去乙酰闹米林(deacetyl nomilin),宜昌橙素(ichangin),闹米林酸(nomilinic acid),去乙酸闹米林酸(deacetylnomilinic acid),异柠檬内酯酸(isolimonic acid),异黄柏酮酸(isoobacunoic acid)及脂类(lipid)。
橙子含有丰富的维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸还有胡萝卜素等多种营养物质,而且多纤维低热量。橙子不但外表好看,味道鲜美,它还有很强的减肥作用呢。
香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸,琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等;味甘,性平。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。中国古代-主要是12-16世纪期间书册里提到产长江两岸各地的橙或称橙子、香橙,大多是指该种,而非现今所称的甜橙。
橙子成分含量?橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等…
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