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桔子和橙子:营养与药用功效

橙子百问 · 2024-08-05 · 阅读量 

桔子和橙子是人们生活中常见的水果,它们不仅口味酸甜可口,还具有丰富的营养价值和药用功效。虽然它们都属于柑橘类水果,但在药用价值上却有一些不同。

桔子的药用功效

桔子,又称橘子,富含维生素C、维生素A、钾等营养物质。它具有生津止渴、化痰止咳、理气化滞、止渴化痰、生津解暑的功效。桔子皮具有行气化痰、祛湿止呕、解酒毒、消食化积的功效,可用于治疗感冒咳嗽、风热咽喉痛、食欲不振等症状。

橙子的药用功效

橙子含有丰富的维生素C、维生素B、类黄酮等营养成分。它有清热解毒、化痰止咳、健脾益胃、润肺止渴的功效。此外,橙子皮还具有行气、化痰、止咳、理气、健脾等功效,可用于治疗咳嗽、气管炎、风热感冒等症状。

总结

综上所述,桔子和橙子在药用价值上虽然有一些区别,但都具有清热化痰、止咳化痰等功效。在日常生活中,适量食用桔子和橙子有助于滋补身体、增强抵抗力,对健康有着积极的作用。

感谢您阅读本文,希望本文能带给您对桔子和橙子药用价值的更深入了解。

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