橙子鱼是一道美味健康的菜肴,融合了橙子清新的酸甜和鱼肉鲜美的口感,深受人们喜爱。下面来介绍一下制作橙子鱼的详细步骤。
1. 鲜鱼(草鱼或鲈鱼) 500克
2. 新鲜橙子汁 100毫升
3. 江米醋 50毫升
4. 白砂糖 50克
5. 盐 适量
6. 淀粉 适量
7. 葱姜蒜 适量
1. 将鱼片成块,加盐和淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 热锅凉油,将腌制好的鱼块下锅炸至金黄色,取出沥油备用。
3. 另起锅,爆香葱姜蒜,倒入橙汁和汁,加糖煮至浓稠,转小火。
4. 将炸好的鱼块放入锅中,翻炒均匀,让鱼块裹上橙汁酱,即可出锅装盘。
1. 烹饪过程中,可根据个人口味适量添加适量的辣椒增加风味。
2. 橙子鱼不宜煮时间过长,以免鱼肉过于干硬。
感谢阅读,希望这份橙子鱼的做法能为你的烹饪生活带来一些帮助!
橙子鱼的健康美味 橙子鱼是一道美味健康的菜肴,融合了橙子清新的酸甜和鱼肉鲜美的口感,深受人们喜爱。下面来介绍一下制作橙子鱼的详细步骤。 …
选购新鲜水果 要制作美味的鱼形橙子水果拼盘,首先需要准备新鲜的水果。可以选择香甜多汁的橙子作为主要材料,同时也准备一些草莓、蓝莓、菠萝、蜜…
丰富的营养成分 橙子稀粥是一道营养丰富的健康食品,橙子中含有丰富的维生素C,维生素A和纤维素,而稀粥则含有丰富的淀粉和蛋白质。橙子稀粥不仅…
橙子酸奶的营养与美味 橙子和酸奶都是现代人饮食中备受推崇的食材,而它们的结合更是营养与美味并重。橙子富含维生素C和纤维,有助于增强免疫力、…
选择成熟的橙子 要想切片一颗美味的橙子,首先要选购成熟的橙子。通常,成熟的橙子会感觉沉甸甸的,皮的色泽均匀,没有软斑或者凹陷。 …
选择成熟的橙子 要想切块橙子,首先需要选择成熟的橙子。成熟的橙子外表呈现鲜艳的橙色,触摸时应该有一定的弹性,并且散发出浓郁的橙子香味。另外…
橙子和苹果搭配,教你制作美味的水果拼盘 水果拼盘是一道美味又健康的甜点,搭配橙子和苹果,不仅口感清新酸甜,而且富含丰富的维…
为什么橙子皮煮后会变黑? 当橙子皮在煮熟的过程中,其中的化学成分会发生变化,其中最主要的原因是橙子皮内的柚皮素酸(hesp…
橙子皮水的营养价值 橙子皮水是指用橙子的外皮制成的一种饮品,含有丰富的维生素C和纤维素,对人体有多种益处。 橙子皮水的功效 …
橙子鱼的健康美味 橙子鱼是一道美味健康的菜肴,融合了橙子清新的酸甜和鱼肉鲜美的口感,深受人们喜爱。下面来介绍一下制作橙子鱼的详细步骤。 …