盐蒸橙子，又名盐焗橙，是一种常见的中医养生方法。它的确可以帮助预防感冒，但其健康益处远不止于此。
据中医理论，盐蒸橙子可以起到润肺止咳的作用，有助于调节气息、清肺化痰，从而预防感冒。橙子本身含有丰富的维生素C，结合盐蒸后更有助于增强免疫力，提高抵抗力。
综上所述，盐蒸橙子不仅可以预防感冒，还有助于护眼明目、调节血压、减肥瘦身等多项健康益处。不过，需要注意的是，盐蒸橙子后要等一段时间再食用，以免盐分摄入过多对身体造成不利影响。
感谢您阅读本文，希望通过这篇文章能为您对盐蒸橙子的健康益处有所了解，帮助您改善生活方式，养成健康饮食习惯。
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