橙子是一种常见的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化等作用。
据中医理论，橙子味甘、酸，性温，具有润肺、止咳、化痰等功效。其富含的维生素C有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老。此外，橙子还含有黄酮类化合物，具有抗炎和抗菌作用。
1. 橙子皮可以晒干后制成橙皮茶，具有理气化痰、健脾胃、镇静安神的效果。
2. 患感冒咳嗽时，可用橙子皮与生姜一同煮水饮用，有助于缓解症状。
3. 橙子皮和红糖一起煮水喝，有助于调节气血、舒筋活络。
感谢您阅读本文章，希望能够帮助您更好地了解橙子的药理作用，并且在日常生活中灵活运用中医养生小妙招。
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