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橙子茶的制作方法及功效

橙子百问 · 2024-07-18 · 阅读量 

橙子茶的制作方法

橙子茶是一种简单易制作的水果茶,制作时只需准备新鲜的橙子和开水。

首先,将橙子洗净切片,然后取一个茶壶或茶杯,将橙子片放入其中。

接下来,烧开水,待水温降至80摄氏度左右时,倒入茶壶或茶杯中,盖上盖子,焖泡3-5分钟即可享用。

橙子茶的功效

丰富的维生素C:橙子富含维生素C,泡茶时维生素C不会因高温被破坏,可起到美白肌肤、增强免疫力的作用。

清热化痰:橙子性味酸甘微寒,具有清热化痰、润肺止咳的功效,适合感冒咳嗽、喉咙干痛者饮用。

调节胃肠:橙子茶对于胃寒、腹泻、消化不良有一定的辅助调节作用。

养生防病:长期饮用橙子茶有助于降低胆固醇,维护心脑血管健康,有助于预防动脉硬化等疾病。

通过本文,相信您已经掌握了制作橙子茶的方法和它的功效。感谢您阅读本文,希望能给您带来制作美味橙子茶的灵感,也希望您可以享受橙子茶带来的健康益处。

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