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橙子的禁忌:橙子不能与哪些食物一起吃?

橙子百问 · 2024-07-09 · 阅读量 

橙子的禁忌:橙子不能与哪些食物一起吃?

橙子是一种常见的水果,富含维生素C和纤维,对人体有很多好处。但是,橙子也有一些禁忌,不能与某些食物一起食用。

首先,橙子不能与海鲜一起食用。因为橙子中含有大量的维生素C,而海鲜中的铜离子会破坏维生素C,影响其营养价值。

其次,橙子不能与高蛋白食物同时食用,例如豆腐、鸡蛋等。这是因为橙子中的果酸会影响这些高蛋白食物的消化吸收,容易引起胃肠不适。

此外,橙子不能与药物一起食用。橙子中的果酸和柠檬酸会影响药物的吸收,尤其是一些抗生素、降压药等药物。

因此,在饮食时,我们需要注意橙子的禁忌,避免与以上食物一起食用,以免产生不良反应,影响健康。

感谢您阅读这篇文章,希望能帮助您更好地合理搭配食物,增进健康。

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