橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对咳嗽有一定的缓解作用。维生素C有助于增强免疫系统，对抗感冒和咳嗽。此外，橙子的气味也能够刺激呼吸系统，有助于缓解咳嗽。
将橙子切片蒸熟后，可以保留橙子中的营养成分，包括维生素C和氨基酸等。蒸熟后的橙子更容易消化吸收，有助于改善咳嗽症状。
对于咳嗽患者：一天建议食用1-2个蒸橙子。可以在早晚空腹时食用，或者作为零食时食用。
但需要注意的是，每个人的身体状况不同，如果有特殊情况（例如胃溃疡、胃酸过多等），建议在医生的建议下食用。
总的来说，蒸橙子对于缓解咳嗽有一定的帮助，但食用量需要适度，特殊情况需要咨询医生。
感谢您阅读本文，希望对您了解蒸橙子对咳嗽的作用和适宜食用量有所帮助。
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