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橙子可以和什么一起榨汁，橙子和什么榨汁？

橙子百问 · 2024-01-14 · 阅读量

橙子一般和香蕉一起榨汁好喝又营养，也可以和菠萝、梨等水果一起榨汁，但是需要控制好用量。

1、香蕉：里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，另外还有橙子中没有的铬元素，两种水果一起榨汁不仅好喝，还又增加了营养成分。

2、菠萝：里面含有丰富的维生素、果糖等成分，橙子中这些成分的含量也相对比较高，两种水果一起榨汁，可以补充多种维生素。

3、梨：里面膳食纤维、苹果酸、果糖、矿物质、维生素等营养成分含量比较高，膳食纤维可以促进肠胃蠕动帮助食物消化，同时两种水果中都含有维生素的成分，是体内不可缺少的营养物质。

除以上几种水果以外，也可以和苹果一起榨汁喝，营养成分之间不会产生相克反应，控制好用量一般不会让身体出现不适症状。

牛奶和橙子可以榨汁吗？

牛奶橙子不可以榨汁喝，因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇，会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，而且在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子，牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

橙子和苹果、菠萝及胡萝卜一起榨好。橘橙子尝起来又甜又酸，而苹果尝起来又甜又酸。两者都含有大量维生素。适量食用具有一定的抗衰老作用，有利于健康。橙子和菠萝的味道酸涩。两者一起吃对清热解渴有一定作用。橙汁和胡萝卜汁具有很强的抗氧化作用，能为人体提供能量，能促进人体细胞的再生。

水果打汁橙子的最佳搭配水果有：梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。1、橙子梨子混合汁，一个橙子和一个梨子，清火去燥，还能够补充所需维生素C。

2、橙子胡萝卜汁，2个橙子，3个胡萝卜，具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

3、香橙苦瓜汁，苦瓜，橙子一个，冰块，蜂蜜，清凉去火。

4、橙子芒果苹果汁，准备两个芒果、半个橙子和一个苹果，洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，可以根据需求加入蜂蜜之类的调味。橙子的榨汁方法有两种：

1、第一种就是带皮榨汁，这样榨出来的果汁是有一点淡淡的苦味的，用淡盐水来清洗橙子皮之后将橙子切成块状后放入榨汁机中就可以。

2、第二种方法是去皮榨汁，这样榨出的橙汁就是不带有其他杂味的，主要就是将橙子的皮以及橙子的籽同时去除后，用橙子的鲜肉来榨汁。

可以混在一起榨汁。具体做法如下:

1、洗。首先要把橙子樱桃洗干净，在温水里泡一下，有利于榨汁。可以带着皮榨，也可以去掉皮。按个人喜好进行下一步。

2、挤。如果不喜欢苦味，可以直接把橙子切成两半，把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压，压出新鲜的橙汁，然后再挤另一半。

3、榨。如果没有挤果汁器，也可以用榨汁机。如果不觉得苦，可以带着皮一起榨，把橙子带皮切成块状，直接放到榨汁机里。如果不喜欢苦味，可以把皮去掉，把去掉皮的橙子切成小块，放进榨汁机里榨成橙汁。

4、过滤。如果是榨出来给宝宝吃，可以过滤一下，把榨出的橙汁通过纱布过滤一下，把里面的固体杂质过滤出来。

5、加蜂蜜。可以根据自己喜欢的口味加入适量的蜂蜜，或者冰糖、白糖都可以，搅拌均匀后即可饮用。

一般的情况下，橙汁盒汁榨汁榨汁混合在一起比较好喝，而且味道比较纯正，口感特别的好，所以我认为橙汁和石榴汁放在一起是最佳拍档

适合榨汁的橙子一般要满足出汁率高、渣少、酸苦味不明显的橙子，比如说冰糖橙、脐橙、椪柑、皇帝柑、砂糖橘等等都是可以的。

香蕉：香蕉中含有丰富的铬元素，而橙子中缺失此类元素，两者一同榨汁可以增强营养价值，对于胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及提高身体机能具有很好的效果。

2、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，其能够平衡橙子中富含的各种酸，增强营养价值外还改善上了果汁的口感，更能被接受，对于缓解身体炎症以及促进细胞再生具有很大帮助。

3、菠萝：菠萝与橙子都富含丰富的维生素以及果酸，两者结合榨汁有助于人体各种维生素的摄入，具有不错的美容养颜、消暑

橙子榨汁可以搭配菠萝、西瓜

1、菠萝：菠萝与橙子都含有丰富的维生素、果酸，二者一体榨汁有利于身体维生素的摄入，具有一定的美容养颜的功效。

2、西瓜：西瓜中含有维生素，具有清凉利尿的作用，橙子中含有的果酸具有开胃的效果。

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