炖橙子止咳,应该炖半个小时。一般情况下,熬制水果,都要在半个小时左右。
盐蒸橙子一般需蒸10-15分钟。 盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油,而这两种有效成分需要蒸足够的时间才能析出,而蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉。
经过人们长时间的验证,觉得盐蒸橙子在水开后再蒸个10-15分钟效果最佳。
材料:川贝6克,橙子一个
做法:
1、橙子用水泡10分钟后洗净,拿出。在上面切开一个盖,然后在中间挖一个洞洞
2、把洗好滴川贝放入洞洞,再把盖子上,放一只小碗碗里,用蒸锅蒸1个小半左右
3、出锅,陈温热的时候吃,把川贝也要吃掉
川贝炖橙子的最大作用就是止咳,川贝和橙子都具有润肺止咳的功效,所以这种作为对于治疗感冒咳嗽有一定的疗效。
步骤/方式一
猪梅肉切成两指宽的肉块备用
步骤/方式二
小葱切葱花
步骤/方式三
胡萝卜切与猪肉一致大小的块
步骤/方式四
白萝卜切同样大小的块
步骤/方式五
洋葱洗净切块
步骤/方式六
蘑菇洗净对半切开
步骤/方式七
把胡萝卜,白萝卜,洋葱一起放入碗中。加入500毫升啤酒泡制2小时以上
步骤/方式八
番茄切块备用
步骤/方式九
大蒜去皮整粒备用
步骤/方式十
碗中放入150克面粉
步骤/方式十一
将每一块猪肉均匀裹上面粉备用
步骤/方式十二
锅中加入10克橄榄油和10克黄油,中火
步骤/方式十三
黄油融化后,逐个放入裹好面粉的猪肉块煎制2分钟
步骤/方式十四
然后翻面煎制约两分钟至两面金黄
步骤/方式十五
将白萝卜,胡萝卜,洋葱和啤酒一起倒入锅中。转大火烧开,此时千万不要盖盖子
步骤/方式十六
炖至沸腾后再持续加热约3分钟。让啤酒中的酒精充分挥发
步骤/方式十七
然后加入1克迷迭香
步骤/方式十八
克百里香,拌匀后放在一旁备用。
步骤/方式十九
另起一个锅,加入10克橄榄油,开中火加热
步骤/方式二十
放入蘑菇和大蒜煎至焦香
步骤/方式二十一
放入番茄,翻炒约一分钟
步骤/方式二十二
将炒好的番茄,蘑菇,大蒜全部倒入刚才煮好的肉汤中
步骤/方式二十三
加入两片香叶
步骤/方式二十四
加入适量的水(以没过食材为准),盖上盖子,中火炖煮一小时以上。时间越长越入味。
步骤/方式二十五
炖好后揭开锅盖,转大火收汁
步骤/方式二十六
期间加入3克盐
步骤/方式二十七
加入3克糖,搅拌均匀即可出锅
步骤/方式二十八
装盘后撒上葱花
步骤/方式二十九
美味的炖猪肉就做好啦
食材:五花肉250克、笋干150克、香菇3朵、姜片5克、葱半棵、红烧酱油2勺、冰糖5克、油适量、食用盐5克。
做法:
1、笋干提前泡上3小时
2、五花肉切块,大小相匀。
3、笋干泡好之后需要焯水再切段。
4、砂锅中入油,小火加热,入姜片葱白煎一会。
5、加入五花肉翻炒至变色。
6、加入红烧酱油,加入笋干,香菇片,加入适量温水。
7、加入冰糖,少许盐,稍微拌一下。
8、大火烧开后转小火慢炖约1个小时即可,掌握火候炖出来就会又嫩又好吃。
先把猪肉用水煮一下,以后用冷水冲洗,然后放火锅里煮
炖大块猪肉前的处理很重要
猪肉不能直接下锅炖,要将猪油处理一下才能下锅,否则猪肉容易腥味大,吃着不香。炖猪肉时,往往都是大块入锅炖,那么大块的猪肉清洗时,短时间内无法把它内部清理干净,所以清洗猪肉时,要将分割好的大块猪肉放在清水里浸泡一段时间,经过浸泡,血水会慢慢渗出溶于水中,肉块就变得更干净了。
如果直接下锅炖或者焯水的话,肉块内部的血水排不出来,就会导致猪肉腥味大。而且浸泡后,猪肉会变得相对松散,炖煮后更容易变得软烂不柴,所以炖煮前要经过浸泡这一步。
,炖肉块做法
材料:五花肉300克(肉块大概切成2cm×2cm×1cm),土豆300克切块(大小是口感随意),葱姜蒜少许切段,盐,八角4瓣,花椒10几粒,粉丝50克,食用油30克,水500克。
做法:
1、先将五花肉洗净切块,凉水入锅焯至5分熟,猪肉微微泛白即可取出,不必等水沸腾。
2、食用油下锅,白糖炒色(红糖也可以),若颜色不佳可放适量酱油,放入焯好肉块,加八角、花椒一起翻炒。
3、待肉上色均匀,加水500克(不要嫌多,尽量一次加完),盖上锅盖,焖10-15分钟。
4、加入适量盐,放入土豆块,继续焖10分钟左右。
5、然后加入切好的葱姜蒜和粉丝,继续焖5分钟即可出锅。
食材:
猪肉200克,白菜500克,豆腐200克,葱姜、油、盐、酱油、蚝油适量
步骤:
1、为了豆腐没有豆腥味,首先豆腐切成两公分左右的厚片,放入油锅中炸制两面焦黄,捞出控油备用。
2、另起锅烧油,油热放入猪肉煸炒,炒至猪肉变色放入葱姜炒出香味。
3、倒入酱油提鲜改色。
4、放入切块的豆腐,锅边溜点水,以防糊锅。豆腐经过炸制,会产生很多小孔,这样经过贴近猪肉炖炒,猪肉本身的香味和油脂就会被豆腐吸收,豆腐就会非常香嫩好吃。
5、放入切好的白菜,先放白菜帮子后放白菜叶子。
6、大火炖煮五六分钟,锅中食材就会全部熟透,放盐,蚝油调味即可出锅。
1、猪肉的挑选尽可能选择膘厚一点的。越是接近土猪,膘都厚厚的,而且辨别土猪肉要从大排肉和后腿肉的切面看,观察是否有明显的白色的肌间脂肪,而且土猪肉的纹理比较清晰,普通的猪的切面纹理就乱乱的。
2、炖肉的时候肉要切得大些,因为猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓。
3、炖肉的时候,不可缺少的辅料,八角,花椒,香叶,干辣椒,葱,姜,蒜等,少量的糖和蜂蜜入味。
4、将准备好的辅料,先大火翻炒,带葱味出来后倒上切好的肉,待肉稍微变色之后关火全部移入炖锅里。若是喜欢吃稍微甜味的肉,可以用冰糖或者蜂蜜加入一点调味。
5、将所有的材料倒入炖锅后,添加生抽,老抽,料酒,按照比例倒入一定得水,注意要开水,不可以到入凉水。而且不要用旺火猛煮,一定要用文火慢慢煮。
6、炖肉的过程中,中途不要加水(特别是冷水),否则蛋白质受冷骤凝,使肉或骨中的成分不易渗出炖煮中,少加水在炖肉时放少许山植或几片萝卜,肉可很快炖得酥烂。
7、一旦肉稍挺实后,撇去浮沫,就可以改用微火了。火候以保持水沸微开为好。 这时,汤面的浮油不易翻滚,锅内形成气压,既保持了肉汤的温度,又使汤中香气不易挥发跑掉,炖肉熟得快,肉质也松软。
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
扩展资料:
其实除了鲜肉外,猪肉还大量被加工制作各式肉罐头、火腿、香肠、腌肉,甚至宠物食品。此种加工用的猪肉,甚至比鲜肉还多。
除此,家猪不重要部位屠宰产生的猪耳朵、猪脚、猪鼻子、猪头、猪舌头甚至猪内脏所成的猪肉,还可以与其他蔬菜炒成菜肴。此做法于东亚、美国南方、欧洲等地都有。除此,猪血也在中国内地被称为“血豆腐”,台湾还有使用猪血与米做成的点心,台湾人称此为猪血糕。
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