橙子蒸蛋功效？ 橙子蒸蛋功效与禁忌？

橙子蒸蛋功效？

1.

利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。

2.

清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。

3.

同时补充人体所需元素:鸡蛋补充蛋白质,橙子补充维生素类物质

橙子蒸蛋功效与禁忌？

橙子蒸蛋的功效是提高身体免疫力。降血脂，促进身体血液循环。美容，美白皮肤。增加食欲，可以开胃，缓解食欲不好的情况。促进小朋友的生长发育。禁忌是不可以多吃。

橙子鸡蛋做法？

橙子肉挖出来，留一个完整的壳，打好的鸡蛋倒进去，盖上保鲜膜，扎空，蒸就行了。

牛血羹有什么功效？

牛血羹一般具有滋阴益气、中和胃酸、营养补充等功效。

牛血具有补血益气的功效，平时吃牛血可以缓解气血不足和贫血的症状，而且对人体的体质也有很好的调理作用。

牛血可以中和胃酸，对由于胃酸过多造成的消化不良和腹痛有明显缓解作用。牛血是一种营养价值很高的食材，不仅含有蛋白质和脂肪，还有碳水化合物等，可以促进身体正常代谢。平时可以多饮用牛血羹。

鸡蛋豆腐羹的做法？

材料：日本豆腐一袋，鸡蛋一个，淀粉少量，芹菜叶，葱花

方法：锅里加水，水开后放豆腐煮开，然后勾芡，放打散的鸡蛋，然后放点芹菜、葱花和自己喜欢的配菜，然后放点盐、胡椒粉、醋少量、香油就可以了！热乎乎的喝吧！

鸡蛋虾酱羹的做法？

可蒸，可炒，很美味。

鸡旦虾酱用料:虾酱，鸡旦，料酒，淀粉，小米椒，食用油。

①两勺虾酱，两个鸡旦，将鸡旦与虾酱搅均，放入适量料酒，爱吃辣的放点辣椒碎，淀粉水。

②a，将上述食材放入蒸锅，大火蒸十分钟，即可上桌。

b，炒锅倒油，油热后将上述食才入，翻炒，将水份炒干，撒入葱花即可出锅。

虾酱的选择很重要，不要有异味。蒸，炒都不要放盐，虾酱本身就很咸。

鸡蛋贝壳羹的做法？

先把鸡蛋打散在锅里蒸定型，然后把贝壳放上面在继续蒸几分钟就可以了

梅子鸡蛋豆腐羹？

步骤 1

豆腐切碎

步骤 2

火腿肠切丁

步骤 3

青菜切丁

步骤 4

鸡蛋打碎，加入一点点的水哦，为了打出的蛋花更漂亮

步骤 5

热油下火腿肠

步骤 6

加入豆腐翻炒后加水。

步骤 7

等水沸腾后加入菜碎，这时候加是防止菜变黄。等再次沸腾，加入盐和鸡精，口味自己尝。加入水淀粉，沸腾后打入鸡蛋液体，再次沸腾后出锅喽。

步骤 8

出锅

鸡蛋豆羹的做法？

用料

嫩豆腐 两块

火腿肠 一根

胡萝卜 一截

香菇 一朵

鸡蛋 一个

盐 少许

水淀粉 一碗

做法步骤

1、豆腐，胡萝卜，香菇洗干净备用。

2、嫩豆腐切成小块，大约一厘米见方就可以，不需要特别大。

3、火腿肠，胡萝卜，香菇切成小丁，尽量切小，这样更容易在短时间煮熟。

4、生粉加水调和均匀，鸡蛋打入碗中，搅散备用。

5、锅中加入开水，放入胡萝卜先煮一分钟，用开水更节省时间，也可以用冷水，水开后再加入胡萝卜煮。

6、然后加入豆腐块，火腿丁，香菇丁，煮上大约3到5分钟。

7、然后倒入水淀粉，边倒边搅动，汤汁会逐渐变得浓稠，然后倒入鸡蛋搅匀。最后加适量的盐调味即可。

鸡蛋皮羹的做法？

碗中打入3个鸡蛋，加入适量盐，用筷子搅拌均匀（家里有打蛋器的就用打蛋器，效果会更好）；加入鸡蛋液1.5倍不烫手的温开水（加凉水，蒸出的蛋羹会有腥味和蜂窝，也不要加热水，加热水鸡蛋液会受热成絮状），再次搅拌均匀，表面会有较多泡沫，用滤网去除鸡蛋液里的泡沫，锅中加入适量水，开大火煮开，等到水煮开后转为小火，将鸡蛋液放到蒸架上，盖上锅盖蒸煮8分钟后，关火焖1-2分钟。