鸡蛋与牛奶不相克。只是牛奶冲生鸡蛋做成蛋奶不能喝,牛奶鸡蛋羹是变熟可以一起吃。 滚烫的牛奶冲生鸡蛋做成蛋奶给喝不可取。因为鸡蛋被产出后会被污染沙门氏菌,如果人体摄入含有沙门氏菌的食物达到一定量,就会引起食物中毒。如果仅仅只用滚烫的牛奶冲生鸡蛋,热量并不足以使生鸡蛋变熟,也不足以杀菌,喝下有沙门氏菌的蛋奶就会对身体健康造成不良影响。虽然有很多人吃了并未感到不适,这是由于个人的体质差异造成的,就算没什么不适,也最好不要这么食用。
1、如果没有了牛奶,也能用豆浆来制作蛋挞。选用熟豆浆,加入一些白糖搅拌均匀,再用过筛网过筛几遍,等待豆浆变凉以后再加入打散的鸡蛋液就做成蛋挞液了。蛋挞要用185度上下火拷15分钟左右就可以了。
2、蛋挞是我们平时经常食用的小吃,因为味道香甜,口感酥脆细腻而深受喜爱。蛋挞的做饭其实是比较简单的,只需要用牛奶、鸡蛋为原料就能制作。鸡蛋起到一个凝固的作用,而牛奶可以增加奶香味,但是如果家中没有牛奶,也是可以用豆奶制作的,因为豆奶中含有丰富的蛋白质。
3、豆浆的浓度比一般的牛奶都要高,用豆浆制作蛋挞要注意用熟豆浆,自制的豆浆一般都是经常加热的熟豆浆,加入一点白糖、奶油进去,用筷子搅拌均匀,静置放凉后备用。如果是豆浆粉,直接用热水冲泡就可以了。等待豆浆放凉了再倒入鸡蛋液,搅拌均匀后就制作成蛋挞液了。
4、制作好的蛋挞液是需要用筛网过筛几遍的,因为很多豆浆中有比较粗糙的残渣,细腻程度和顺滑程度都没有牛奶高。蛋挞放入烤箱中用185度上下火拷15分钟左右就可以了。用豆浆制作的蛋挞口感比较厚重,但是味道也非常的浓郁。
用水蒸,把鸡蛋液打散后用网勺过滤一下,把鸡蛋液的泡泡过滤掉然后用保鲜膜封上,再用牙签把保鲜膜搓几个小洞,这样蒸出来的水蒸蛋是很嫩很嫩的
1.打开2个鸡蛋加入一小勺盐,
2.边打边加入30-40度的温水,打到气泡为止
3.加入的水越多,鸡蛋羹越嫩
4.放入锅中蒸5分钟左右,即可
鸡蛋打入碗中,取蛋黄搅打成均匀的蛋液。
将搅打均匀的蛋液过筛,滤去汽泡和不能打散的部分。
将牛奶倒入过滤后的蛋液中并搅拌均匀。
将混合后的牛奶鸡蛋液再次过滤。
放入蒸锅,锅内放凉水。
大火蒸15分钟即可出锅。
1 将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩
2 鸡蛋打开倒入1,依据个人口味加少量糖,小苏打
3 再次搅拌至稍微有些粘稠,用汤勺舀起来倒出时如果是持续下流,即既不太稀也不太稠的
状态就可以待用了。
4 用平底煎锅烧热,倒少许油(如果用刷子效果最好)在锅底形成薄薄的一层,舀一勺搅拌
好的面糊,文火煎,翻面即可成一块圆饼。
在鸡蛋上敲一个小洞,然后轻轻地把蛋清倒出来,装在一个碗里,将鲜奶倒进去,搅拌均匀,将化妆棉浸在里面,然后敷在脸上
操作步骤:
1、把牛奶倒入锅中,中小火煮。
2、煮到快沸腾的时候加入糖。
3、把鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌至混合均匀即可。
牛奶的功效:
牛奶中含有丰富的钙质。能够预防骨质疏松,尤其适合于中老年患者;此外,钙质还能够促进儿童和青少年的生长发育。此外,牛奶含有丰富的蛋白质。多进食牛奶能够起到抗衰老,美容养颜等作用,还能提高机体的免疫力。牛奶还具有安神助眠的作用。
鸡蛋的功效:
鸡蛋营养丰富,是各种食物中优质蛋白质含量最高的。此外,鸡蛋还富含胆固醇、氨基酸、维A、维D、维E、钾、钙、钠、镁、叶酸等营养元素,这些元素都是人体必不可少的。
准备材料:鸡蛋2枚、牛奶250ml、糖15g。
1、首先将鸡蛋打入碗中打散。
2、然后加入2勺糖搅拌均匀。
3、搅拌好后在碗中倒入纯牛奶,再次搅拌均匀。
4、接着将碗口用保鲜膜封上。
5、扎几个孔。
6、最后把它放入蒸锅中蒸13分钟即可。
鸡蛋牛奶羹是一道简单易学的甜品,做法如下:
材料:
鸡蛋2个、牛奶400ml、白糖适量、香草精适量,水适量。
做法:
1. 将鸡蛋打入碗中,轻轻打散。
2. 慢慢加入牛奶,搅拌均匀。
3. 加入适量的白糖,继续搅拌至白糖完全溶解。
4. 加入适量的香草精,均匀搅拌。
5. 将搅拌好的牛奶液装入锅中,加入适量的水,让它变得稀一些。
6. 中小火加热,不时搅拌,至牛奶液开始变厚,像蛋花状时关火。
7. 将煮好的鸡蛋牛奶液倒入容器中,放入冰箱冷藏约2-3小时即可食用。可以在鸡蛋牛奶羹表面撒上巧克力碎,提升口感。
温馨提示:
1. 煮的时间不能太长,否则鸡蛋会糊,出来的羹口感会变成软泥状。
2. 牛奶可以用全脂或半脂牛奶,口感相近。
3. 烹饪时可以添加各种口味的香精,如巧克力精、蜂蜜精等,让口感更丰富。
4. 煮好的鸡蛋牛奶羹冷藏时,表面会有一层薄膜,这时可以用勺子轻轻在表面划几刀,让薄膜中的水分蒸发,保持羹的口感,也可以在表面撒上适量的糖,美化口感。
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