可以冰箱保存:
①水果:除甜瓜、柑橘和香蕉外,各类水果应放在冰箱中一个独立的抽屉里,与蔬菜分开。
买回家不要过早冲洗,因为多余的水分会加速水果腐烂变质。
整个的柠檬最好室温保存,但已经切开的柠檬应放入冰箱。
②叶类蔬菜存放在常温下很容易打蔫,要保持叶菜的新鲜度,可放冰箱。但最好把冰箱的温度控制在0-4℃之间,储藏前不要清洗,外面再套个保鲜袋,或者放进保鲜盒储藏,才能达到保鲜效果。
③如是新鲜采摘的桃、苹果,最好先在室温下放半天到一天,再用牛皮纸包起来,或裹上保鲜膜放进冰箱,以免影响口感。
④柿子椒等,适宜的保存温度是-2℃~10℃之间。这类果蔬最低适宜温度是-2℃,所以,可以放入冰箱冷藏,但不宜久放,只适合放两三天。
⑤蔬菜的保存温度适宜在0℃左右,如白菜、莴苣、菠菜、芹菜、菜花、洋葱、卷心菜、胡萝卜、桃子、葡萄、苹果、草莓等。
这类果蔬可以放心地放入冰箱冷藏,多放几天也没关系。不可以冰箱保存:
①大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品,保存时最好能保持原貌。
大蒜的保存方式与洋葱类似,可将其放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处,或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。
②黄瓜青椒:黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。
黄瓜还会长毛发粘。
因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃。故不宜久存。
③一些热带水果,比如香蕉,菠萝,木瓜,芒果等等,他们的最适保存温度比较高,所以就没有必要非得放在冰箱中。只要室温阴凉储存就可以了。如果储存的温度过低,反而会导致果皮凹陷或者产生斑点或褐变,比如香蕉放在冰箱皮很快就会变黑。
④黄瓜:贮存黄瓜的适宜温度在10度到12度之间,如果将黄瓜放在冰箱之中,不过三天,表皮便会呈水浸状,并失去黄瓜特有的风味。
⑤草本类:存放紫苏、西芹、香菜和其他草本植物应像放置鲜花一样,修剪茎干末端,放在装水的瓶子中。松松地用塑料袋盖住,这样至少能保鲜一周。
有些水果可以放冰箱。
一般来说,温带水果,如葡萄、苹果、梨等都可以放在冰箱里,可以起到保鲜的作用,还有一些也可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱),如:榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。
而一些水果则必须放入冰箱,才能久存。如:桃子、桑葚、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。
而对于柠檬、菠萝、柳橙、橄榄、青枣、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等常温保存或冰箱冷藏均可。
水果可以放在冰箱的冷藏室内。但是香蕉不建议放,因为它容易变黑并腐烂。建议够买水果是吃多少买多少,水果放冰箱后影响口感。
应该,因为冰箱内温度较低,不利于细菌的繁殖。但是放置时间不能太过于长。 如果是纸面膜可以留到下次使用,效果不会减褪。
如果是自制的水果面膜,扔了可惜,放冰箱里,要抓紧使用,如果时间长了,水果会变质。如果是用水调和的面膜,也可以放在冰箱里留下次使用。
炎热夏天有三宝,空调,WIFI,西瓜,一样不能少!但是在大家的眼里,可不只是吃西瓜这一种水果,什么荔枝,芒果,桃子,杏子,榴莲,牛油果等等!各种水果不但都含有丰富的营养,而且还都散发着“诱人”的香气,忍不住想把它们统统带回家……
夏天出汗多,人体内的水分容易流失,多吃点水果就是最好的补水方式!很多人喜欢吃一些冰镇的水果,不但可以增加水果的鲜美口感还可以缓解炎热!因此,很多人喜欢把买回的水果塞进冰箱里,其实我也经常这么做,嘻嘻……
咱们言归正传,每一种水果都有它的特性,并不是所有水果都适合放进冰箱里,尤其是一些热带水果,就更不适合放进冰箱里了……
先来聊聊水果成熟的过程,一般来说所有水果,成熟时都含有一种叫做“乙烯”的物质,有的水果自带这种物质,就算没熟的时候摘下来,放一段时间它也会自己成熟!如香蕉……
有的水果释放“乙烯”很少,或者基本没有,这就需要全部成熟后才能采摘,如草莓……
不会催熟,只有相应水果放在一起会催熟,比如苹果香蕉一起放,香蕉容易催熟,冰箱可以保证水果水分充足。
有些水果不适合立即放冰箱。尚未熟透、无法立即食用的水果不要马上冷藏。水果成熟伴随着一系列生理生化的变化,如叶绿素降解、色素(类胡萝卜素和花青素等)合成、淀粉到单糖的转化、风味物质的合成、细胞壁软化、有机酸的积累和果肉的软化等。
也就是说,未成熟的水果,果实偏硬、较酸;成熟的水果,果实软硬适中、酸甜适宜。而冰箱冷藏的温度一般为2℃~5℃,温度较低。这样的环境会抑制水果的成熟过程,同时抑制其呼吸作用和乙烯(一种促进果实成熟的成分)的释放,导致水果保持未成熟状态,无法完成成熟过程。所以,未成熟的水果应在室内放置成熟后再放入冰箱,以保证果实的呼吸作用。
放入冰箱时,水果应尽量放置在温度相对较高的地方,比如靠近冰箱门的位置。要想加速水果成熟,比较简单实用的方法是将未成熟的水果和成熟的一起密封放置在温和湿润的室内一段时间。其原理是利用成熟的水果释放出的乙烯来催熟未成熟的水果。
此外,部分热带水果也不能放冰箱,如芒果、香蕉、木瓜、枇杷等。热带水果的生长发育是在高温、高湿的气候环境中进行的,故对低温很敏感。在储藏保鲜过程中,热带水果会由于储存温度过低发生冷害(水果在0℃以上的低温中表现出生理代谢不适应的现象),严重影响其品质和商品价值。冷害的现象有时不是立即显现出来的,具有一定潜伏性。
因此,香蕉、芒果等从冰箱里拿出来后,其表皮很快就会出现褐色或黑色的斑点。
有些水果可以放冰箱。 一般来说,温带水果,如葡萄、苹果、梨等都可以放在冰箱里,可以起到保鲜的作用,还有一些也可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱),如:榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。
而一些水果则必须放入冰箱,才能久存。如:桃子、桑葚、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。
而对于柠檬、菠萝、柳橙、橄榄、青枣、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等常温保存或冰箱冷藏均可。
一般来说,将水果放入冰箱时,并不需要将其完全密封。事实上,保持适度的通气对水果的保存更为有利。水果通常会散发出一些天然的乙烯气体,如果完全密封,乙烯气体可能会在密闭环境中积聚导致水果加速成熟腐烂。
因此,最好使用透明的容器或保鲜袋,可以保持水果的湿度并减少水分损失,但又能允许适量的空气流通。
如果您有某些特殊水果(如切开的西瓜、菠萝等),最好将其放入密封容器中以防止食物味道相互渗透,但整体而言,水果在冰箱中不需要完全密封。
热带水果由于种类不同,其最佳储存温度也有所差别,有些热带水果确实不适合放进冰箱。例如芒果的最佳保存温度在10℃—13℃左右,温度低于8℃果皮就会变黑。
没削皮的菠萝在温度11℃—13℃时一般能放一个月,而放进冰箱则很容易变质。
香蕉保存在8℃—23℃之间最合适,高温容易过熟变黑,而温度低于5℃则易发生冻伤变黑。
热带水果不能放入冰箱,是因为其生长环境为热带地区,此类水果大部分均无法适应冷藏的环境,不宜放在冰箱中冷藏,否则热带水果容易被冻伤,影响水果的口感和正常食用。
热带水果放入冰箱冷藏,导致其因环境不适应而发生冻伤,使水果表面细胞膜产生破损,细胞内部的酶和多巴胺物质会渗透而出,这些物质会加快热带水果的氧化过程,使其变质、变黑。同时,这些物质还会加快热带水果的熟化过程,导致水果过度成熟,最后腐烂。
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