橘子皮vc含量高吗？ 橘子里VC含量有多少？

橘子皮vc含量高吗？

一般般哦，并不算很高。

橘子皮VC含量算属于水果当中的中等水平，而且橘子皮大部分用来泡茶，所以说它的VC含量并不是很高。

并不，如果肉的VC高，如果想要充VC的话，还是比较建议吃橘子。

橘子里VC含量有多少？

28mg/110g。

一个橘子的具体重量无法刻量，根据成分分析，每一百克橘子里面含有28毫克的维生素C，食用橘子对身体好，而且，橘子中还含有蛋白质、氨基酸、糖类物质、钙元素、铁元素、磷元素等营养物质，适合长期食用。

橘子含vc吗？

橘子含有维生素C，而且含量相对来说是比较高的。除此之外，橘子还含有大量的膳食纤维，也含有丰富的钾元素。平时适当吃些橘子可以起到补充身体营养的作用。

橙子vc高还是橘子vc高？

橙子含的VC多。

橘肉营养丰富，据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C16毫克。

蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。

而每100克橙子含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右，由此可见橘子当中的维生素C只有16毫克，而橙子当中的维生素C含有49毫克，因此橙子比橘子当中所含的维生素C多。

vc蔬菜含量排行？

以下是维c含量高的食物排行:

1芥蓝，

2.雪里红，

3.苋菜，

4.青蒜， 

5蒜苗，

6香椿，

7.花椰菜，

8.苦瓜，

9.辣椒

10，酸芥菜等，

以上都是vc含量较多的种类，其次在胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜和冬瓜中生素c含量也较高。。

胡萝卜维生素C的含量是最高的100克，胡萝卜维生素C的含量有12毫克左右，还有一些其他的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6等，含量相对来说比较少。

芒果vc含量多少？

芒果维生素C含量较高，一般每100g芒果中的维生素C含量在56.4-189mg。需要注意，该范围属于大概的维生素C含量范围，因为芒果的种类以及成熟度不同，所以维生素C的含量也有一定的偏差。但总体而言，芒果中的维生素C含量占比较大，属于维生素C含量偏高的水果。

vc含量怎么算？

一、测量试剂

1、I2溶液（0.05mol/L）：3.3g I2和5g KI，置于研钵中加少量水，在通风橱中研磨。待I2全部溶解后，将溶液转入棕色试剂瓶，加水稀释至250L，摇匀，放置暗处保存。

2、Na2S2O3标准溶液(0.01mol/L)，淀粉溶液（5%）。

3、HAc(1+1) 固体Vc样品（维生素片剂） 重铬酸钾(A.R)。

二、测量步骤：

1、I2的标定 用移液管移取25.00 ml Na2S2O3标准溶液于250ml锥形瓶中，加50ml蒸馏水，5ml 0.5%淀粉溶液，然后用I2溶液滴定至溶液呈浅蓝色，30s内不褪色即为终点。平行三次，计算I2溶液的浓度。

2、维生素C的测定 准确称取约0.2g研成粉末的维生素C药片，置于250ml锥形瓶中，加入100ml新煮沸过并冷却的蒸馏水，立即用I2标准溶液滴定至出现稳定的浅蓝色，30s 内不褪色即为终点，记下I2溶液体积。平行三次，计算式样中维生素C的百分量。

火龙果vc含量高还是苹果vc含量高？

火龙果vc含量高

火龙果的含铁量很丰富，火龙果是仙人掌蜜果的一种新品种，含有维生素c，而且比较丰富，具有美白的功效，因此维生素c可消除氧自由基，使人的肌肤光亮净白，火龙果还含有丰富的膳食纤维，减肥降低胆固醇等方面效果也是不错的。

一个柠檬的VC含量有多少？

100克柠檬含有22毫克维C

柠檬虽然比较酸，但是维生素c含量并不高，每100克的柠檬中含有维生素C 22毫克，一个柠檬重量约为50克，所以一个柠檬维生素c含量仅为11毫克左右。中国营养学会推荐维生素C的每日摄入量为100毫克，由于柠檬较酸，一般只能少量食用，所以很难通过食用柠檬补充到足够的维生素c。维生素c比较丰富的水果有酸枣、鲜枣、沙棘、番石榴、山楂、草莓、龙眼、橘子、橙子、柿子等。

橘子和猕猴桃哪个vc含量更多一点？

猕猴桃 每100克中的维生素C含量超过100毫克，而橘子每100克中的维生素C含量只超过50毫克，所以猕猴桃含VC多一些